第八周
.10.18——.10.22
温馨小语
秋季食疗(七)
山楂，性温，味酸、甘，入脾、胃、肝经，具有消食化积、活血化瘀、止泻的功效;《本草求真》中记载山楂“所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸咸之味，以为消磨，俾食行而痰消，气破而泻化，谓之为健，止属消导之健矣"。秋季容易出现津气干燥的症状，而山楂苹果饮中山楂和苹果皆味酸，都有生津止渴、消食化积、行气活血的的作用。适量的饮用山楂苹果水，可以帮助幼儿缓解因秋燥而引起的口干积食、食欲不振等问题。
星期一
早点：长富巴氏鲜奶原味蛋糕
奶酥面包
午餐：软饭香菇炒上海青
土豆焖牛肉肉末炖蛋
午点：太平燕香蕉
星期二
早点：长富巴氏鲜奶华夫饼
午餐：三鲜肉包罗宋汤
午点：黑米粥雪梨
星期三
早点：长富巴氏鲜奶胡萝卜馒头
午餐：燕麦饭肉丝炒萝卜
红烧肉海带上排汤
午点：花生浆
糕点嘎啦果
星期四
早点：长富巴氏鲜奶紫米切片
草莓蛋糕
午餐：高汤海鲜面卤鸡腿
午点：香菇玉米粥柚子
星期五
早点：长富巴氏鲜奶芝麻蛋糕
豆沙面包
午餐：扬州炒饭冬瓜干贝汤
午点：翡翠锅边火龙果
扫码
