怀孕后，你会发现你的皮肤、饮食、性格发生一些变化，有些会给准妈妈带来不适，该怎么应对呢?
安娜贝儿专家介绍称：“女性怀孕后，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，全身各系统会发生一系列适应性变化。这些变化虽然是生理性的，却可能引起近乎病态的孕期不适症状。”
那些孕期不适正常，准妈妈该如何正确应对?
一、孕早期孕吐严重该怎么办?
医院查一下尿有没有酮体，有的病人严重的甚至喝水都要呕吐，有的病人甚至还出现胃出血的现象，并不是胃真正有问题，可能跟呕吐的次数比较多有关系。建议不要吃热的东西，把东西最好放到冰箱里边，吃稍微凉的，比如说包括可以把新鲜的水果榨成汁冻成块吃。如医院治疗。
二、孕期为什么会便秘?
孕期便秘与妊娠期间生理性的改变有关系，是孕期一些激素的分泌造成的，孕激素抑制肠蠕动。或者由于子宫压迫静脉，静脉回流受阻会出现静脉曲张，有些人痔疮也比较重，一排便会很痛苦而不想排便造成的。另外就是孕期营养的问题，有些孕妇蔬菜吃的比较少，都挑精华的食物吃，也容易导致便秘。另外自身的活动少，多种因素都可以导致便秘。往往一旦出现便秘，一般可以通过改善她的营养饮食结构，多吃一些有渣的食物、纤维素含量高的食物，像蔬菜、水果。严重的甚至可以用一些药物，比如说可以用一些在临床对母婴都没有危害的泰宁这类的药物，肛门的栓剂，开塞露尽量不要用，因为开塞露可能引发平滑肌的收缩，甚至会引发早产，除非严重的情况。
三、孕期为什么乳房会有胀痛感?
因为怀孕期间乳房也是为了生后哺乳做好充分的准备，所以乳房会出现较前明显增大，乳晕也会增生，另外乳房的血运也会明显增加，所以就会出现乳房的胀痛感，这都属于妊娠期间很正常的现象，有些病人还有少量的泌乳。
四、孕期吃东西为什么不易消化?
孕期激素分泌的变化和激素水平的变化还是起到了重要作用，有一些比如早孕的病人，她的妊娠反应非常重，主要是因为体内大剂量的因妊娠所分泌的激素导致胃酸分泌增加，胃蠕动减慢，但胃酸分泌增加，胃动力下降，再加上早孕反应很重，会大量的呕吐，呕吐的时间比较长，或者程度比较重，可能会造成胃粘膜的一些损伤，再加上胃酸很多，本身刺激胃会产生胃痛。
消化不良主要是跟胃酸分泌增加有关系，胃酸分泌增加肠蠕动减慢、消化酶的分泌减少，所以会有消化不良的症状。所以我们主张孕妇最好是少量多餐，每次吃的不宜过多，但是可以分多次吃。
五、孕期为什么会出现祛斑和黄褐斑?
有一些孕妇在妊娠期间会在面部两侧颊部出现色素的沉积，这跟妊娠有关。妊娠期间有一些激素的产生，会导致一些色素的沉着。有一些孕妇可以沉着在腹部，或者是乳房的乳晕、乳头，有的甚至形成正中线，典型发黑的色素的沉着。有一些人面部可能会比较轻，甚至没有，但有些面部也同时伴有一些色素沉着，跟妊娠有关系。有些可能会随着妊娠的结束逐渐的退掉，有些可能就永久的存下来。
六、为什么怀孕后脾气变得那么差?
一般高龄妊娠的妇女这种现象更为明显，比较常见，往往孕妇有一种倾向，比如说在家里很得宠，自我为中心，可能同时又是一个功成名就的人，怀孕这件事她已经不自觉的把自己当作中心人物，她渴望别人关心、呵护，稍有一点点包括身体上的不舒服，或者平常都很常见的一些言语这时候对她来讲反应特别敏感，在临床甚至有一些病人会出现抑郁的表现，有的甚至产后也抑郁。我曾经碰到产前抑郁症，连续一个礼拜没合眼睡觉，她就是高龄的孕妇，担心的过多，根本没必要的一些事情她都要去考虑，过于紧张，甚至担心孩子长大成人之后的一些事情，她都去想，万一那样该怎么办，很困扰她。这种情况还是希望孕妇要把妊娠当作一个很平常的事情，认为这是一个女人一生中必经的历程，不要把自己孤立起来，应该多与其他人交流、沟通。包括她自身身体上的不舒服，可以通过家人或者找医生进行沟通，然后共同的解决这个问题。
健康小贴士安娜贝儿专家提醒各位准妈妈，当你怀孕后，后期就会伴随各种孕期反应，有些会让准妈妈感到不适，但可以通过适当的方法去缓解，而孕期也存在不少危险问题，建议准妈妈一定要重视定期产检，以便及时发现并纠正异常，更好的保护自身及胎儿健康。
