幼儿园饮食对幼儿身体的发育和健康十分重要,缺少足够的营养物质,就不能满足幼儿发育的需求,平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。
一般来说,幼儿园的食谱要做到品种多,样式多,这样既能满足幼儿每种营养需求,又能满足幼儿营养的多样;下面是本周的营养食谱。快来看看吧~
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年9月22星期三
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早点:番茄鸡蛋面
上午餐:黄金米饭、红烧排骨
白菜炖豆腐
午点:香蕉、苹果
下午餐:奶香馒头、油菜粉丝汤
青椒土豆片
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年9月23星期四
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早点:香菇肉水饺
上午餐:八宝饭、蒜香琵琶腿、酱香茄条
午点:西瓜、猕猴桃
下午餐:黑芝麻软米饭、鹌鹑蛋、焖面瓜
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年9月24星期五
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早点:曲奇饼干、牛奶
上午餐:红豆饭、炸萝卜丸子
西红柿鸡蛋
午点:杯酸
下午餐:老北京肉龙、银耳莲子粥
上
周
美
食
回
顾
9月13日
早点:珍珠汤
上午餐:金银米饭、鸡肉炖土豆、青椒干豆腐
午点:苹果、火龙果
下午餐:双色馒头、炸紫薯丸、清炒角瓜片
9月14日
早点:茶叶蛋、银耳莲子粥
上午餐:黑米饭、番茄地瓜烩牛肉、酱香茄条
午点:香蕉、苹果
下午餐:玉米面饼、紫菜蛋花汤
9月15日
早点:蒸面瓜、大枣枸杞粥
上午餐:黑芝麻软米饭、锅包肉、家焖豆腐
午点:香蕉、橘子
下午餐:米饭、鸡蛋羹
9月16日
早点:小花卷、虾皮菠菜汤
上午餐:红豆饭、可乐鸡翅、西红柿鸡蛋
午点:西瓜、南果梨
下午餐:米饭、熟拌海带丝、芹菜炒粉
9月17日
早点:豆沙面包、豆浆
上午餐:八宝饭、鱼香肉丝、冬瓜肉丸汤
午点:杯酸
下午餐:什锦豆腐包、小米粥
9月18日
早点:热汤面
上午餐:米饭、鸡肉炖粉条、洋葱炒鸡蛋
午点:苹果、橘子
下午餐:香肠南瓜煲饭
食谱由幼儿园营养师精心调配,本着一周无重复,每周更换一次的原则,合理搭配营养膳食,保证幼儿的营养均衡。同时,美食花样的变换也会让幼儿食欲大增,拥有健康的体魄。请家长放心并留意大厅公示栏的每周食谱,我们接受广大幼儿家长的监督检查。
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