生活中,醋不但有很多妙用,还是治病能手呢!
助降血脂——陈醋泡花生
缓解鼻炎——陈醋泡大蒜
驱散经期痛——白芍加白醋
治肾虚——醋泡生姜
助降胆固醇——香蕉+醋
抑制视力下降——醋泡黑豆
改善便秘——直接喝老陈醋
对付灰指甲——陈醋+大蒜
助淡色斑——白醋+冬瓜
食欲不振——醋+萝卜
提醒:吃醋要适量、分时适量。醋虽好,但吃起来也要适量,吃多了会让消化道受伤,一般来说,成人每天可食用20~40克,最多不超过克。
胃溃疡和胃酸过多的人不适合吃醋,因为醋会加重溃疡,而且醋本身含有丰富的有机酸,导致体内胃酸增多。
分时。三种情况要避免吃醋:
服用抗菌素等西药不宜:服用磺胺类药物、氧化镁、胃舒平等碱性药,以及庆大霉素、红霉素等抗菌素药物时不适合食醋。不仅会降低药效,还会对身体造成不小伤害。
服“解表发汗”中药时不宜:银翘丸、桑菊片之类的解表发汗中药与醋配合时,会促进人体汗孔收缩,还会破坏中药有效成分,干扰发汗解表作用。
骨折治疗和康复期间不宜:醋具有软化骨骼和脱钙的破坏性作用,会延缓骨折愈合。
最后需要强调的是,醋是保健功能,如果真的患病,需要正常服用的药物不能落下!
来源:健康时报华龙网综合
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