酒逢知己千杯少，亲戚朋友聚在一起总喜欢喝几杯，有的时候喝着喝着就收不住了。还有的人是为了应酬，不得不喝，喝完又伤身体，自己难受。有些人会觉着喝酒都是练出来的，慢慢的就会越来越能喝，其实这不是好事，越能喝说明你的神经元细胞受损越严重。
越来越能喝不是好事
随着时间推移，肝脏对乙醇的降解效果越来越明显（酒醉持续时间缩短）。大脑会根据这一情况调整神经元受体的数量和敏感性，以缩短镇静状态的持续时间和加强酒醉的效果。多巴胺分泌自动调节过程出现紊乱。神经元细胞膜变得僵硬，其渗透性减弱。要重新达到醉酒状态，就必须增加饮酒量（耐受性），但是与此同时酒精的作用效果也会越强烈（致敏性）。越来越能喝，只能说明你的神经元细胞受损程度越来越严重。
危害性酒精会导致神经元内钙含量过度身高，并使得神经元细胞膜出现僵硬，破坏神经细胞同周围环境的物质交换。大量神经细胞会因此凋亡。各种认知功能也由此而受到影响（尤其是记忆力、分析能力和注意力）。饮酒者会出现心理问题、焦虑、抑郁。酒精的总体毒性会导致心血管疾病、神经纤维和肌肉纤维的损害、肝脏疾病、消化道癌症。酒精还会阻碍胎儿正常发育。
酒精对人体的危害
1.伤害生殖细胞，影响下一代。
现在婴儿有一种病叫星期天婴儿病，这是指酗酒所致慢性酒精中毒的夫妻，或者是夫妻在酒后同房怀孕所得的婴儿，是一种特殊疾病。由于酒精使生殖细胞受到损害，受精卵质量不健全所造成。这种婴儿无论是体力还是智力，都比正常婴儿差。发育迟缓，体重不足；常有小头、小眼裂等颜面畸形，面容丑陋；四肢关节异常；心脏或其它内脏畸形。因此，孕妇及其丈夫如果想孕育一个健康聪明的后代，要坚决杜绝喝酒。
2.伤害大脑。
进入人体的乙醇由于不能被完全消化吸收，会随着血液进入大脑。在大脑中，乙醇会破坏神经元细胞膜，并会同许多神经元受体结合。酒精会削弱中枢神经系统，并通过激活一直性神经元（伽马氨基丁酸）和一直激活性神经元（谷氨酸盐、尼古丁）造成大脑活动迟缓。所以酒后不驾车，有一方面原因是因为，喝酒后，反应迟钝，会造成交通事故。如果长期饮酒，那么对大脑就会造成持续性的伤害，后果不堪设想。
3.会使血糖偏低
对习惯用酒精来消毒手指的患者来说，在家测血糖,往往测出来的结果偏差很大。因为用酒精消毒，且酒精未干时，酒精可能混入血滴，从而降低被测血液中的葡萄糖浓度，所以测出的血糖值偏低。
如何缓解酒精对胃的伤害
想要了解吃什么能保护胃，建议先了解酒精在人体内的代谢过程。
酒精主要是通过口腔、食道、胃、肠粘膜等吸收到体内的各种组织器宫中，并于5min即可出现于血液中，待到30—60min时，血液中的酒精浓度就可达到最高点。空腹饮酒比饱腹时的吸收率要高得多。其中胃可吸收10-20%的酒，小肠吸收75-80%。
浓度（度数）越高的酒精吸收得越快。浓度低于10%，由于被胃酸稀释，吸收得较慢，更多被过渡到小肠。浓度在10%-30%之间，来不及被稀释，因此吸收速度加快。浓度超过30%，会直接对胃黏膜产生损害，可能引起出血或糜烂。
所以要想缓解酒精对胃的伤害，可以喝酒的同时多喝水，这样能稀释酒精，减慢吸收的速度。食物也可以起到同样的缓冲作用。胃内的食物会像海绵一样，吸收大量喝进去的酒精，从而降低了胃内酒精浓度，减少与胃粘膜的接触。固体食物比液体食物排泄延迟，故酒精的吸收也缓慢。所以在喝酒前能吃点东西垫一垫还是有好处的，尤其是纤维蔬菜。
小酒怡情，大酒伤身，喝酒小心肝，切莫贪杯。
