偶尔的一次饭后#胃疼#没有关系，经常出现饭后胃疼，考虑和胃炎或者溃疡有关系。饭后一个小时正是胃消化食物的时间段，吃饭快，没有嚼细，食物进入胃内刺激炎症或溃疡面，会引发疼痛。
中医讲究吃饭要“细嚼慢咽”，有道理，也很有必要，尤其是本身有胃肠疾病的患者更要做到这一点。
吃饭太快的人，食物得不到充分研磨，与唾液混合也不够完全，这就会对食管和胃黏膜造成机械性损伤，加重胃的负担。
如果患者有胃炎或胃溃疡，未经很好咀嚼的粗糙食物进入胃里会对胃黏膜造成磨损、刺激或伤害，不但恢复慢，还可能加重病情。
对于胃酸偏高的人，口腔分泌的消化液是碱性的，咀嚼越充分，分泌的唾液就越多，随食物进入胃中的碱性物质也就越多，它们可以中和过多的胃酸，平衡酸碱值，减少胃酸对胃黏膜的自身侵害。
总的来讲，胃不舒服、有多个症状时需要药物治疗，但是千万不要以为只吃药就够了，不好的生活习惯你不去纠正，一方面是已有病症恢复慢，二是容易复发。
