常言道“十人九胃”，胃病是我们经常面对的多发病，据资料统计，中国有1.2亿胃病患者，是名副其实的胃病大国，与此同时，胃病危害也很大，如不及时治疗，长期反复发作，极易转变为癌症。
胃癌多是“拖”出来的，一旦身体出现4种症状，劝你检查一下胃镜
1、早上起床时上腹疼痛
据临床资料显示：约75%以上的胃癌患者，在早期都会出现频繁的上腹疼痛、不适现象。一般来说，消化不良也会导致这种现象。但胃癌前期上腹部疼痛并无规律可言，即使吃完饭也无法缓解，且随胃病加重，腹痛频发，出现这样的现象，医院做胃镜检查。
2、早上起床后没有胃口
胃癌患者中30%以上出现明显的食欲减退或没有胃口，主要是由于不想吃饭，吃得太少，也会有饱腹的感觉，这也是胃癌患者后期逐渐消瘦的原因。甚至在遇到自己最爱的食物时，也会因为生病而失去兴趣。
3、晨起的时候反酸恶心
胃部反酸，恶心，呕吐等症状都是在消化道出现病变时发生的，而且这种情况在胃癌患者中会更加明显，特别是在早晨刷牙时，还会经常发生恶心、呕吐。因为胃部肿瘤一旦到达幽门处，就会出现恶心的情况，如果肿瘤长在胃出口，就会有臭鸡蛋或酸臭味，呕吐也随之出现。
4、早上起床时呕血或便血
当胃里有了肿瘤，随着肿瘤慢慢长大，会破坏胃里的血管，导致大便出血，若肿瘤侵犯血管面积较大，往往会引起呕血，可出现黑便或呕血。所以消化道医生建议，无论是否为胃癌的高发人群，30岁以上的人都应该进行胃镜检查，以排除患上胃癌的风险。
医生提醒，防止胃病复发癌变，3种食物最好别吃
1、刺激胃酸分泌的食物
胃酸是人体为了消化胃内容物而分泌的重要物质。通常胃中的胃酸在20~ml范围内保持稳定。服用期间，若由于饮食原因，胃酸分泌过多，可加重胃粘膜损伤，引起反酸、嗳气(打嗝)、烧心等一系列消化道症状，导致胃粘膜保护剂-铋剂失效。火锅，咖啡，浓茶等刺激性食物都会引起胃酸分泌增多。
2、烟酒
烟碱可改变胃液的酸碱度，干扰幽门螺杆菌在胃部的正常活动，不仅对幽门螺杆菌的根治不利，而且可能加重溃疡。而葡萄酒则更是不可饮用。服用药物期间饮酒，酒精会与抗生素发生双硫仑反应，轻则胸闷，气短，心跳加快，血压下降，重则四肢乏力，头痛恶心，甚至出现过敏性休克。
3、高盐食物
高盐份食物直接损害胃粘膜上皮，加重病人胃肠不适症状，幽门螺杆难以根治。
此外，高盐还能破坏胃粘液屏障，延长胃排空时间，间接促进致癌物质进入胃粘膜上皮，从而诱发胃癌。
保养胃部，预防胃癌，日常坚持做好2件事
1、补充岩藻双利菌
防止胃癌的发生，每天要注意养胃，胃不好的人每天可以吃一些养胃的原料，如岩藻双利菌，它含有岩藻多糖、植物乳杆菌和发酵乳杆菌这三种药食同源的成分，相关研究表明，岩藻多糖能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，恢复胃黏膜缺陷，促进胃溃疡愈合，因此这三种食材一起配伍后效果更强，同时萃取猴头菇粉和乌梅粉，可以更好的入胃经，善于除胃胀、消胃炎、治胃痛，又有广谱杀菌的作用。
2、保持运动
常锻炼是很有营养的一种方法，同时也能保护胃粘膜不受损伤，因为锻炼过程中胃粘膜部分血液循环畅通，可改善胃粘膜状态，适时调节胃粘膜，很好地缓解因胃病而产生的不适。但一般老年人不适合这种方式，因为老年人的分泌系统并不十分健全，所以老年人尽量选择舒缓运动。
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