悦健康食疗养生胃酸过多的日常膳食小偏方

姜茶饮

[材料]：姜末1小匙。

[做法及用法］：将姜末加入1杯沸水中，浸泡10分钟，代茶饮。

健康小贴士：胃酸过多是指消化道出现了病症，当吃比较酸的食物时，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜，从而刺激胃肠而发生疼痛。饮食要有规律，可以少食多餐。姜茶饮可缓解胃部灼热。

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