大噶好，老仙女濛小主又粗线啦！
不久前，任贤齐因为暴肥一度登上了热搜。
原来52岁的任贤齐为了电影角色需要，半年从斤增重到斤。
不得不说，任贤齐对自己挺狠的，然而更狠的还在后面。
在戏还没杀青的时候，剧组因为导演原因解散了，眼看着拍摄无望，任贤齐又在短短半个月内瘦了回去。
心疼之余有网友调侃说，想胖就胖、想瘦就瘦，明星真是胖瘦自如。但是濛小主翻完任贤齐的微博才发现，胖瘦自由切换的背后，都是靠强大的意志力换来的。
要知道为了增胖到角色需要的体重，任贤齐足足花了4个多月。
今年4月份，他就开始猛吃，在微博上直呼：变胖不容易......
后来教练告诉他，增肥光吃不动会吸收不好，于是他每天都要保持运动。
吃到最后，他说看到食物都会想哭。
那段时间，他的血糖和血脂都严重飙升，“晚上经常被胃酸逆流弄醒，喉咙肿到说话唱歌都沙哑，又怕喘又怕热，胃酸常常逆流，大腿橘皮组织都出现了”，走在大马路上也没人能认出他。即使这样，任贤齐却说：“为了好角色，一切都值得。”
只是非常可惜的是，因为导演的原因剧组暂时只能停工，导致任贤齐被网友吐槽是“白肥了一场”。
事情既然已经发生了，自然只能继续往前走了。
无奈归无奈，于是任贤齐开始了健身之路。
当然，管住嘴也同样重要：
这次任贤齐的努力没有白费，最近出席活动时，他透露自己已经瘦了34斤啦！
像任贤齐这样为了电影增肥又减重的人，还有印度“国宝级演员”阿米尔汗。
在拍摄《摔跤吧，爸爸》时，53岁的阿米尔汗为了饰演年轻和年老的角色，先是把自己吃成一个斤的油腻大爷，又在拍完了肥胖的戏份后，咬着牙进行魔鬼训练。5个月后，他成功减掉了50多斤，还达到了一个运动员该有的肌肉量。
阿米尔汗在拼命健身的同时，还把这份狠劲儿用在了电影的其他方面，包括演员的选择、电影的制作还有电影的题材和立意，每一个细节都做到极致。
于是，《摔跤吧，爸爸》大火。凭借这一部电影，阿米尔汗名利双收。
没有谁可以随随便便成功，所有看起来开了挂的人，与其说是幸运或者是天赋，不如说他们只是舍得对自己狠。任贤齐是这样，阿米尔汗也是如此。
他们看起来光鲜亮丽的外表背后，都是异于常人的汗水。
前段时间，演员韩雪凭借几个综艺节目再度翻红。有网友不禁好奇，经历了长时间的沉寂之后，她凭什么又火了？
很少有人知道，这十年来，她一直坚持着严苛的生活作息。
每天7点半起床，3分钟洗漱，5分钟化妆，一天吃两顿饭，剩下的时间全部用来学习和提高自己。
韩雪曾在一次演讲中说：“任何事情都不能阻挡我成为更好的人。”所以她无论多忙碌，每天都会挤出时间学英语、揣摩演技……
有人惊叹她的英语水平，有人惊叹她精湛的演技，而濛小主却惊叹于她对自己足够狠。
对自己狠的人有多赚？他们会充分利用每一天，挤出更多的时间去学习和进步。如果说一般人的学习、工作时间是8小时，那他们可能就是12个小时。
所以说，没有谁的成功是轻易得来的！你只看到她们赢的毫不费力，却没有看够人家背后付出的努力和流的汗水。
人生，其实就是在不停地和自己做斗争的过程。你不对自己狠，永远都不知道自己有多优秀。不逼自己一把，你永远不会了解自己，也永远不会知道自己有多厉害。
当你掌控了自己，也就掌控了人生。
濛小主碎碎念
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