浅表性胃炎的饮食调剂有哪些
专家说,浅表性胃炎的病程缓慢,几次再三暴发而难愈。那么浅表性胃炎的饮食调剂有哪些呢?
第1、增长营养:
增长营养、正视选择营养价值高的卵白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食品要细嚼慢咽。
第2、细嚼慢咽:
更正不良饮食习惯,防止对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,防止过于粗糙、过于浓郁的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的方针,少吃盐渍、烟熏、 不别致食品。
第3、防止刺激:
防止吃各类刺激性食品如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食品,同时防止吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过度粗糙的食品。可选用易于消化食品并正视少用油炸、油煎等烹饪 编制,食品宜平平软烂。
第4、按时定量:
饮食要有纪律,按时定量、不暴饮暴食,养成精采的饮食习惯,减轻胃部担当。三次正餐食量较少可于餐间按时加餐。正视食品搭配,最好有干有稀,有卵白质食品也有少量主食。
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