胃酸过多是生活中常见的一种现象，胃酸本来是消化食物的，但是胃酸过多就会腐蚀胃肠粘膜，引起胃肠不适，那么，胃酸过多怎么办呢？下面就来介绍下胃酸过多的饮食禁忌。
胃酸过多的饮食禁忌
一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大。
胃酸过多，建议您饮食多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
胃酸过多是生活中很多人都会遇到的情况，不管是年轻人还是老年人都会遇到的问题，由于现在的生活水平的提高，很多在饮食方面都不是太多注意，所以导致胃出现了问题，胃酸就是一种。
胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起，胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。
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