他为胃酸过多人士提供了如下几点饮食建议

4.少食用酸性食物,如火腿、猪肉、鸡肉、牛肉、面包等肉制品和甜食

应少吃:

1.少吃难消化的糯米制品,如粽子、年糕;

对此,广州医科大学附属第五医院消化内科主任毛卫东指出,胃靠“三分治疗,七分养”,平时的养护才是调理胃病的良方他为胃酸过多人士提供了如下几点饮食建议,并提醒,除了注意饮食,用药方面也要谨慎在广州,许多老年人头痛、牙痛喜欢吃祛痛散之类的止痛药,这种药对胃黏膜有损害,建议不要经常吃另外,现代人生活不规律,精神压力大,胃部问题比较常见,到了中年阶段最好到医院做一次胃镜检查,排除胃部疾病隐患

可多吃:

近日,市民张小姐向“问诊君”咨询,胃酸过多该如何通过饮食来调整?

信息时报记者 张秀丽 通讯员 王葳

3.打嗝胃酸怎么办面食能稀释胃酸,粥类等还能起到保护胃黏膜的作用值得注意的是,高脂高糖的食物会引起胃酸分泌增多,因此胃酸时尽量选择低脂低糖食品

3.不抽烟不饮酒,少喝碳酸饮料;

1.可多食用含碱食物,毛卫东表示,“食用含碱食物起到中和作用,如豆制品、乳类、海带、葡萄、苹果、胡萝卜、西红柿等新鲜蔬果”

2.发酵型酸牛奶含有大量益生菌,对肠道起到很好的调节作用

2.避免食用刺激性食物,如甜食、辛辣、油炸食品;

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