多吃糖会影响健康

(1)吃糖可影响食欲,孩子在饭前吃糖,由于血糖升高会抑制食欲中枢,使孩子对吃饭不感兴趣,从而影响其他营养成分的摄入。   (2)吃糖可引起肥胖。甜食的主要成分是碳水化合物,机体消耗不了,便可转化肪储存起来,吃得过多可使孩子发胖。   (3)吃糖过多可影响牙齿和骨路的发育。食物中糖的含量过高,可影响钙质的机会。同时经常吃糖可增加龋齿的患病机会。   (4)常吃甜食可影响消化功能。甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗,唾液和消化液分泌减少,胃酸过多,引起肠内发酵致消化不良。   (5)过量甜食可增加胰腺的负担。过多的甜食使胰腺长期处于高负间长了,有发生糖尿病的危险







































治疗皮肤病最好医院
白癜风专家咨询在线网


转载请注明:http://www.gaakc.com/zysx/6709.html

  • 上一篇文章:
  •  
  • 下一篇文章: