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1、豆类
豆奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。一切的豆类，其中尤以黄豆最佳。多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包都有制酸作用。
2、红茶
据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。
3、生姜
如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达，至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
宁波祥康
老师
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