深入了解,黄茶的功效特点及禁忌

黄茶的制作工艺近似绿茶,属轻微发酵茶,程度在10-20%,特点是茶叶在进行干燥的过程中加以闷黄,造成茶叶成黄汤、黄叶。黄茶香气清悦,味厚爽口。一.黄茶主要的分类由于品种的不同,在茶片选择、加工工艺上有相当大的区别。

黄茶是中国特产。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽、远安黄茶;如沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等均属黄小茶。三峡库区蓄水以后,秭归山区常年雾气笼罩,形成了独具特色的秭归黄茶,也属于黄小茶。

而安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青则为黄大茶。黄茶的品质特点是"黄叶黄汤"。湖南岳阳为中国黄茶之乡。

黄茶属轻发酵茶类,加工工艺近似绿茶,只是在干燥过程的前或后,增加一道"闷黄"的工艺,促使其多酚叶绿素等物质部分氧化。其加工方法近似于绿茶,其制作过程为:鲜叶杀青揉捻--闷黄、干燥。黄茶的杀青、揉捻、干燥等工序均与绿茶制法相似,其最重要的工序在于闷黄,这是形成黄茶特点的关键,主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好,或堆积后以湿布盖之,时间以几十分钟或几个小时不等,促使茶坯在水热作用下进行非酶性的自动氧化,形成黄色。

二.黄茶的功效

1.预防消化不良

黄茶是一种沤茶,它在沤制过程中会产生大量的酶类成分,这种物质可以提高脾胃功能,也能促进胃酸分泌,能加快身体内脂肪与蛋白质的分解与代谢,既能提高消化功能也能预防肥胖。

2.减肥瘦身

黄茶中含有一些天然的纳米活性成分,这些成分进入人体以后,可以快速穿透脂肪细胞,能让脂肪细胞在消化酶的作用下分解代谢出体外,能让身体内的脂肪分解移除,经常冲泡饮用黄茶可以减肥瘦身,拥有苗条的身材。

3.消炎杀菌

消炎杀菌也是黄茶的养生功效之一,它能消除人体内多种致病菌或病毒,平时经常冲泡饮用,能减少气管炎,咽喉炎,以及肺炎和肠胃炎等多种细菌性疾病发生。黄茶性质略寒,它还能清热去火,可以用于人类热病伤津,烦热口渴等多种不良症状的调理与治疗,其功效也特别明显

三.黄茶的禁忌缺铁性贫血者茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收,使贫血加重。神经衰弱者茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。动性胃溃疡患者咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。泌尿系结石者茶中的草酸会导致结石增多。肝功能不良者咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。便秘者鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。哺乳期妇女咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。心脏病者饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。孕妇饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。醉酒者酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。预览时标签不可点

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