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播出频道：
上海电视台新娱乐频道
SiTV生活时尚频道
首播时间：
每周一至周五17:00（新娱乐频道）
每周一至周五21:00（SiTV生活时尚频道）
重播时间：
次日8:30（新娱乐频道）
次日18:30（SiTV生活时尚频道）
2月5日(周一)
大寒之后吃三冬
寒冬腊月，家里多多少少会烧得菜比较油腻，坚信多吃点能加抗寒能力。但是如此吃法很伤身，该怎么办呢？中医调理方法建议是：“大寒之后吃三冬”。怎么吃，来听专家怎么说~~
本期专家：医院中医科副主任医师
2月6日(周二)
你被高血压了吗？
近期美国发布了最新高血压标准，将高血压定义标准由之前的/90毫米汞柱降为/80毫米汞柱。一下子就让很多人“被高血压”了！这是不是意味着这些人马上需要开始药物治疗了呢？来听专家怎么说~
本期专家：鲜玉医院心血管内科主任医师
2月7日(周三)
委托养老
年近70的王老太在养老院享受晚年的时候，有天她的朋友李叔叔上门向她索要10万元的劳务费，这让王老太很诧异，表示根本没有这回事。这笔报酬究竟是怎么回事呢？
本期专家：严嫣上海海华永泰律师事务所高级合伙人著名律师
2月8日(周四)
年前安全隐患
近日，陆叔叔和朋友吃饭喝了酒，饭后朋友开陆叔叔的车送陆叔叔到小区门口，然后陆叔叔自己把车开进小区时撞到人，最后经检验血液中的乙醇含量mg/ml，后被法院判处拘役六个月。过年期间应酬要注意哪些，你知道吗？
本期专家：刘海青长宁公安分局仙霞路派出所第三责任区警长
种晶晶长宁区公安消防支队防火监督处法制宣传科长
2月9日(周五)
不容小视的胃酸
郑阿姨每晚睡前都会喝一杯牛奶促进睡眠。可是最近几天，她喝完牛奶后经常胃痛。检查后得知原来是胃酸在“作怪”~退休族的胃大多都存在些问题，哪些食物容易产生胃酸，应该少吃的？快来看看~
本期专家：朱凌宇上海中医院脾胃病科副主任医师
☆温馨提示：具体播出时间及内容以当日电视台实际预告为准。
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