随着现代生活节奏加快，人们工作压力越来越大，胃病成了困扰现代人的疾病之一，因此，胃酸过多不容小视。今天小编特别邀请广医五院消化内科的专家帮小伙伴解决胃酸过多的难题。
胃靠“三分治疗，七分养”，平时的养护才是调理胃病的良方。
胃酸过多吃什么好？1.含碱食物。胃酸过多益食用含碱食物起到中和作用，如豆制品、乳类、海带、葡萄、苹果、胡萝卜、西红柿等新鲜蔬果，另外，发酵型酸牛奶还有大量益生菌，对肠道起到很好的调节作用，也是一种很好的选择。少食用酸性食物。如：火腿、猪肉、鸡肉、牛肉、面包等肉制品和甜食。 2.面食。面食是胃酸过多很好的调节食品，面食能稀释胃酸，粥类等还能起到保护胃黏膜的作用。 3.低脂低糖的食品。高脂高糖的食物会引起胃酸分泌增多，因此胃酸时尽量选择低脂低糖食品。
胃酸在饮食上要注意什么？1.少吃难消化的糯米制品，如：粽子、年糕。 2.避免食用刺激性食物，如甜食、辛辣、油炸食品。 3.不抽烟不饮酒，少喝碳酸饮料。 4.进食应细嚼慢咽，少食多餐。
此外，在用药方面也要谨慎。在广州，许多老年人头痛、牙痛喜欢吃祛痛散之类的止痛药，这种药对胃黏膜有损害，建议不要经常吃。现在人生活不规律，精神压力大，胃部问题比较常见，人到了中年阶段，医院做一次胃镜检查，排除下自己是否有胃部疾病隐患，有问题以便尽早治疗。如果发现自己近阶段突然出现身体消瘦、精神萎靡等状况，医院检查，以防延误治疗。
广医五院消化内科：-
专家介绍黄建伟主任医师
医学博士，德国访问学者，精通消化系统危重症诊疗，运用消化内镜治疗静脉曲张破裂出血，全结肠支架植入术及ERCP，血液净化技术抢救急、慢性肝衰竭，重症胰腺炎治疗。
出诊时间：周六上午
专家介绍彭土生副主任医师
职务：门诊部主任
对内科常见病、多发病、病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝炎、肝炎后肝硬化、肝腹水等疾病的诊治积累了丰富的临床经验。
出诊时间：周一、周三全天
