饿也要忍住空腹的时候别吃这些

1番茄

番茄内含有大量的果胶,与胃酸结合会使胃内压强增大,导致胃胀等症状。

2柿子

柿子里面同样含有果胶及单宁酸,在胃里面会形成大量难以消化的凝胶状物质,造成胃痛及恶心呕吐等。

3香蕉

香蕉中含有大量的镁元素,空腹食用香蕉会使体内的镁元素含量骤然增加,加大心血管的压力,不利于身体健康。

4山楂

山楂中含有大量酸性物质,会极大刺激胃黏膜。

5菠萝

空腹食用菠萝容易造成胃酸过多,引起胃痛。

6大蒜

大蒜素十分辛辣,会极大刺激到胃黏膜和肠壁,严重时造成胃痉挛。

7酸奶

空腹饮用酸奶,会使胃酸过高,破坏消化和食欲。









































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