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:如何养自己的胃，不得胃病？
如何防止得胃病，确实是个值得回答的问题。所谓的胃病，多半指的就是胃炎啊，胃糜烂，胃溃疡，乃至于胃癌了。只要理解了以下几个知识点，就明白该怎么保护自己的胃了。
1、幽门螺杆菌，大部分胃病的根源就在于幽门螺杆菌的感染。“年，澳大利亚学者巴里·马歇尔和罗宾·沃伦发现了幽门螺杆菌，并证明该细菌感染胃部会导致胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡和胃淋巴瘤甚至胃癌”，他们并因此获得了诺贝尔医学奖。关于幽门螺杆菌的专业知识，有兴趣的朋友可以上网搜索。你需要知道的是，如果经常胃部不适或者口臭，医院查一下有没有幽门螺杆菌感染。预防措施就是讲究饮食卫生，尽量实行分餐制。
2、应激性溃疡，很多人知道压力大容易导致胃病，具体为什么不一定清楚。首先得明白一个概念，“应激”。人在面临危险或者压力的时候，会分泌大量的血管活性药物，肾上腺素多巴胺之类的，当然还有交感神经系统的参与。这些作用会导致一些外周器官，如胃部，肾脏等供血减少，优先把血流供应大脑，心脏和肌肉。所以应激状态下脑袋反应快，力量大，可以很好的应对压力和危险，至于消化和排尿，以后再说。这个系统很有用，但是不能滥用，胃部短时间缺血没问题，长期反复缺血，就会引起胃黏膜的损害。胃黏膜是把能消化一切食物的胃酸和你自身的胃组织隔开的屏障。胃酸能消化你吃进去的动物内脏，但是不会消化你自己的内脏，全靠这个屏障了，一旦这个屏障被破坏，后果自己想象，轻则胃糜烂，重则溃疡，然后，很有可能是胃癌。
3、理解了胃黏膜的重要性，就不要吃刺激性太强的食物，酸，辣，冷，硬等食物都要避免，还要避免的有酒精，亚硝酸盐什么的。饮食一定要有规律，因为包括胃酸在内的各种消化液分泌是有规律的。该吃的时候不吃，分泌了大量胃酸但胃里没食物，好吧，破坏自己的胃。不该吃的时候吃，没有消化液分泌，会引起消化不良。
4、最后也是最重要的,讲一个菌群失调的概念。很多人对细菌有误解，觉得都是有害的，其实消化道很多细菌是有益于消化的。有的细菌就算无益，但是把消化道的地盘给占据了，不让别的细菌进来，也算是做了贡献。如果没事就用很强的抗生素，致病菌杀光了，原住民的各种细菌也没了，地盘一空出了，各种平时不常见的乱七八糟的细菌就来了。所以有胃病或者消化不好的时候，很多医生就会给你调整菌群失调。
三株独有的益生菌发酵中药技术，模拟中药在人体内的消化分解过程，采用现代生物工程技术，在人体外建立一个“工业化肠胃系统”，采用人体肠道内的多种益生菌，对中药进行预消化、分解和转化，把大分子的中间物质，分解转化成为能够被直接吸收的有效小分子物质。
发酵中药是一种吸收快、疗效快、效果确切，安全无毒副作用的新型中药。坚持服用可以保护肠胃，对调节体内菌群失调，维持身体微生态平衡具有很好的作用。
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