哪些原因会引起胃动力不足该怎么办

如果您看到一个人捂着肚子，只要一问八成会回答消化不良肚子痛。所以，消化不良在生活中非常常见，尤其是老年人和儿童，会经常出现这种消化不良的情况。虽然不是什么严重的疾病，但是也确实影响到了人们的生活。

胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足，也是“消化不良”。

胃动力不足消化不良的原因

1.胃分泌功能紊乱

人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。　

2.精神情绪变化

精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。　

3.功能性消化不良

胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。　

4.进食不当

进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食，饮食过量，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动力不足。

5.不良生活习惯

如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也会引起胃动力障碍。

胃动力不足消化不良怎么办

吃饭不能应付

应有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。随着现代生活节奏的加快，很多人忽视早餐，甚至不吃早餐，也有人左手一袋牛奶，右手一个包子，匆匆对付两口了事，日复一日，就会出现早饱，即吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉，这就是“胃动力”出了问题了。

不能暴饮暴食，应该每餐少吃一些，七分饱是最好的食量。

不能过于刺激

要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。建立起如上健康的生活及饮食习惯，才可使胃动力常胜不衰，少吃或不吃吗丁啉。

胃肠老中医提醒：慢性胃病都会伴随有胃动力不足，应积极治疗慢性胃部疾病，提高胃动力，才能促进营养的吸收。

医院温馨提示：当你或身边的朋友/亲人出现“胃疼、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、腹泻、便秘、便血”等肠胃不适症状时，医院进行肠胃检查，早发现，早诊断，早治疗。免费-

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