有的人在刚吃完饭的时候，会容易出现反酸的情况，另外一部分人则容易在饿肚子的时候，出现反酸烧心的问题，那么反酸烧心到底是怎么回事呢？
反酸烧心是怎么回事？
口中反酸大多数情况都属于胃食管反流病，还经常会伴随有烧心、反流的情况。
在现代医学当中，这种情况主要是食管动力异常或者胃和食管的连接处——贲门松弛，造成了胃酸反流到食管当中，严重甚至会到口腔当中，就会出现口中反酸的情况。
在传统中医的五行学说当中，酸入肝，再加上，大多是胃酸上返，因为这个问题在脏腑上的问题主要是肝、胃的问题。
一般有这种情况的同时，还会伴随有心烦易怒、容易暴躁、焦虑、抑郁等情绪上的问题。除了一部分反酸伴随情绪问题，长期的情绪问题，比如抑郁、焦虑、压力大、过度劳累、精神紧张、生气等，会伤肝，进一步导致反酸烧心，相互形成恶性循环。
因为情志主要与肝脏有关，肝的疏泻失去平衡，出现肝郁的情况，或者肝火过旺，侵扰了胃，这些都会导致本来应该降的胃气反而上升。
说完反酸，我们来看看烧心是一种什么样的感觉。烧心大多是胸骨后有烧灼感，就好像有一团火在燃烧。这把火烧的人很不舒服，那么这个火是怎么来的呢？
上面我们提到肝火侵扰了胃，还有一种情况是饮食偏向于肥甘厚腻，导致积滞不消化，长此下去，就会造成内热加重，形成胃火。同时胃火过盛还会伤阴，导致阳气过于旺盛，阴津不足，这种情况就是虚火的问题了。除了胃火，还有像脾胃虚弱、肾虚等虚症，或者久病，也会出现虚火，同样也会造成这些表现。伴随反酸烧心的问题，肥胖的情况也比普通人也高的多，因为反酸烧心会导致胃动力异常，排空出现障碍，进一步会导致进食问题，导致高肥胖率的发生。
改善根本，缓解反酸烧心
出现反酸烧心的情况，一方面需要从根本上改善肝、胃的问题。另一方面，在当下可以将上半身抬高15~20厘米，缓解难受，像在沙发上半躺的方式就可以。同时在改善方面也要注意，不要一味的清热去火，不可过食甜食。因为甜食本身会诱发胃酸分泌过多，加重反酸烧心。在食疗调理的时候，也要区分实火或者虚火，选择清热或滋阴的方式，才能改善根本问题。
麦冬的健康
