它是胃病的“特效药”，平时敞开吃，或助你修复胃粘膜，胃更健康！1.山药，山药中黏黏的汁液，就是山药多糖。这种山药多糖成分可以起到一定的养胃功效，对于已经处于受损状态的胃粘膜，还具有修复的功效。
2.蜂蜜，蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。而且蜂蜜营养价值非常丰富，在饭前一个半小时食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，对胃很有益处。
3.南瓜，南瓜当中含有的维生素以及胡萝卜素还可以补充肠胃所需营养，还能够修复胃黏膜，起到养胃护胃的作用，胃不好的人平时可以多吃一些。
4.银耳，银耳是很多女性经常吃的一种食物，性质软烂，含有多种胶质和氨基酸，不仅能帮助排出身体中的垃圾毒素，还能修复受损的胃黏膜。
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