胃酸过多是一种常见的胃肠疾病,一般可以通过服用能中和胃酸的药物或者食物来缓解症状,而小苏打就是一种弱碱性的物质。那么小苏打对胃酸过多有作用吗?我们一起来看看。
人体中胃酸的量不能过多或过少,它必须控制在一定的范围内,否则,当胃酸过多时就会出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等症状,严重的会降低食欲,消化不良,进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。胃酸过少时,也会使消化作用减退,从而导致营养不良等。
胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。建议：平时宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
胃酸过多怎么办?
1、吃碱性食物：胃酸过多应吃以面食为主的碱性食物，比如馒头、包子、面条等，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
2、多喝水：由胃酸过多而引起的不适还可以通过多饮水来稀释，最佳时间为早晨起床时空腹饮水以及餐前餐后饮水可以有效稀释胃酸。
3、细嚼慢咽：每日少吃多餐，可以让胃酸处于等待处理消化食物状态，慢慢吃可以给胃酸充足的时间消化，这样有助于降低胃酸倒流的风险。
胃酸吃什么好？
1、含碱成分的食物。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
2、低脂、低糖食物。胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
养生之道网提醒，平日少吃油炸食物、辣椒、太酸、太甜等，以免加重胃酸逆流的发生。对不易消化或容易发胀产气的食物如粽子、米糕、根茎类、豆类等食物，应多咀嚼再咽下，或少量摄取。
病人有胃酸症状，多提示胃里分泌的酸度比较多，最常见的原因为幽门螺旋杆菌感染、进食刺激性食物、本身胃酸分泌多，需要先明确病因。如果是进食刺激性食物引起胃酸多，停止进食这类食物，同时使用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑就可以缓解。如果病人存在有幽门螺旋杆菌感染，则需要用四联疗法将细菌杀灭掉，只有细菌根治后胃酸的分泌才会恢复正常。如果本身就存在有胃酸分泌多，则需要进一步查明是否有胃泌素瘤。如果抽血检查胃泌素比较高，需要进一步做腹部的彩超、PET-CT明确是否有胃泌素瘤。如果存在有胃泌素瘤，需要尽早到外科进行手术治疗
同时有如下几条建议：
一、多食用碱性食物。胃酸的过量分泌，会使胃部环境内酸性过强，所以在这种情况下，患者应该尽量避免酸性食物的摄入，以碱性食物代替，以便使卫生能够得到中和，常见的碱性食物包括黄瓜，胡萝卜，莴苣，白菜，豆腐等等。
二、多喝茶。每天适量喝茶，可以促进人体酸碱平衡。如果经常胃酸，可以尝试连续几天喝茶，胃酸的症状可以得到改善。
三、多喝水。多喝水的目的是稀释胃液。当胃酸出现引起不适时通过多喝水来稀释胃液可以缓解这种不适。一般早间空腹饮水一杯，餐前餐后一小时适量饮水都可以使胃酸得到稀释。
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