怀孕后女性朋友除了会出现一些孕期反应外,还可以明显的发现自己出现胃疼的情况。在怀孕之前自己的胃部非常的健康,并没有过胃疼的症状,而怀孕之后就马上胃疼了,很多人对这两者发生的原因特别好奇。那么,怀孕后胃疼怎么回事?
孕期胃酸的原因?
1.正常孕吐
女性怀孕后,身体内部慢慢出现变化,受孕45天左右时,体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加大,而胃酸和酶的活性则降低。影响女性消化功能,使她们出现头晕、乏力、食欲不振等现象,就是我们常说的孕吐。
2.消化不良
女性怀孕后孕激素和雌激素猛增,使得括约肌(连接食管与胃的地方,它控制我们吃下去的食物,只往下,不往上)松弛,从而导致准妈妈吃下的东西很容易上涌,会使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道,甚至嘴里。
3.子宫压迫
怀孕时间越长,孕妇的肚子越大,庞大的子宫就会压迫到孕妇的肠胃。怀孕还会使体内荷尔蒙增加,使得食道与胃之间连接不紧密,继而使得胃酸上涌,胸部产生灼热感。
孕期胃酸的常见症状
1.反酸
如果孕妇消化功能出现异常,或者患有胃肠道方面的慢性疾病和反流性食管炎,且本身胃酸又分泌过多,没有排放的渠道,就会导致胃里没有消化的酸性物质上涌,导致孕妇反酸反应。
2.灼热
灼热是反酸更深层次的反应,孕妇反酸时酸性物质会刺激食管黏膜而使得她们的胸骨有种被灼烧的热感。
3.烧心
烧心与灼热的反应差不多,就是心里有股灼烧感,孕妇有烧心症状时,不要多喝豆浆和牛奶,多吃红薯,因为蛋白质、淀粉会刺激人体分泌更多的胃酸,这样会使得烧心感更强。
4.胃灼烧
体内胃酸过多的话,会使得胃黏膜对酸性物质特别敏感,酸性过大的话,胃会觉得非常难受,常常有种灼烧感。
怀孕胃疼该怎么办
1、怀孕了,作为孕妇当然不能乱吃药,要在医生的建议下用药。
2、饮食方面:忌吃辛辣、刺激、不易消化的食物。不要吃的过多,少吃含糖高的食物。不宜吃太多高热量的食物。尽量少吃多餐。
3、多喝温水。注意合理休息。
4、平时多运动,双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时轻慢收缩腹部肌肉,但一定不要勉强用力,否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出,放松肌肉。保持该姿势5~20秒,不要憋气,重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
在怀孕的状态下女性出现胃难受的时候,尽量不要服用药物,不然的话容易导致胎儿流产或是胎儿有畸形等严重的后果。不管胃疼的原因是啥,只有精心的护理照料,才能够慢慢让胃痛的症状得到根治。