肉食类对人体胃酸的分泌有很好的刺激作用。人的身体结构是一个混合饮食的状态，一味吃素是思想上的控制而不是人体需要的状态。
专家告诉我们，肉食类的食物消化需要胃分泌大量的胃酸，同时油脂类的含量也比较高，能够加强胃黏膜的保护作用，专家建议适当吃肉类可以帮助胃酸分泌。
专家提示，碱性的食物会中和胃酸，酸性食物能刺激胃酸分泌，但是效果难说，吃起来酸的食物不一定是酸性的。如果胃酸过少，吃酸性食物并不能很好地解决问题。
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肉食类对人体胃酸的分泌有很好的刺激作用。人的身体结构是一个混合饮食的状态，一味吃素是思想上的控制而不是人体需要的状态。
专家告诉我们，肉食类的食物消化需要胃分泌大量的胃酸，同时油脂类的含量也比较高，能够加强胃黏膜的保护作用，专家建议适当吃肉类可以帮助胃酸分泌。
专家提示，碱性的食物会中和胃酸，酸性食物能刺激胃酸分泌，但是效果难说，吃起来酸的食物不一定是酸性的。如果胃酸过少，吃酸性食物并不能很好地解决问题。
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