消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说“三分治七分养”，除了吃药，你还有更好的选择！
胃不好的几大原因
1、精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
2、酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
3、过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
4、饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
5、饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
6、晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
胃不好，怎么用艾灸调理
消化不良
大陵穴——这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上，艾灸此穴位调理脾胃。
四缝穴——四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩时最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇;用艾条艾灸四缝，治疗消化问题。
胃胀气
足三里——按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛;艾灸足三里，胜吃老母鸡。
内关穴——仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，艾灸此穴，气机调畅就通了。
胃不好饮食遵循四舍五入原则
四舍：油炸食物、腌制食物、生冷食物、豆类食物。
五入：牛奶、粥类、汤类、面条、红薯。
做艾灸，只选筋骨灸宝做艾灸，推荐使用筋骨灸宝。把灸柱粘贴在相应穴位上，点燃灸柱即可。
整个过程不漏明火，不落艾灰，安全绿色；
解放双手，站着、坐着、躺着、趴着、走动过程中都可以做艾灸，方便高效；无论老人、孩子、妇孺都可使用筋骨灸宝！
施灸时间无需刻意计算，燃尽的时间即为10分钟左右；
由于不受施灸姿势的限制，还能多穴同灸，实现在同一时间打通引发疾病关联的多个穴位点，灸疗效果更明显！
筋骨灸宝的特点：
筋骨灸宝古中医沉香艾灸采用独特的设计，实现艾柱与底座完美结合。底座为环保、无毒、无味的纯PC新材料，双面胶采用进口医用胶。过敏体质、婴儿都可以用。沉香艾柱采用30:1极品黄金艾绒及进口沉香打粉。艾绒细腻无杂质，沉香气芳香渗透强，燃烧过程烟量小、火力温和、渗透力强，不伤经络，沉香艾灰不易掉落。热量和烟雾倒流的施灸特点，使功效达到传统艾条的3~8倍。实现随时随地做艾灸的便利性！让艾灸养生不再是养生馆、美容店专属，不再是奢侈的消费品！
艾草被中医成为百草药之王。沉香艾灸被列入人类非物质文化遗产。沉香艾灸一方面是用药力达到温通经络、行气活血和驱寒除湿等效果；另一方面缘于沉香艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效半适应于机体治疗的物理因子红外线。故沉香艾灸具有温经散寒、行气活血、消肿散结、扶阳固脱及防病保健等作用。
所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”，“七年之病，求三年之艾”。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”
筋骨灸宝的八大功效
1.通经活络：经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。
2.行气活血：气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。
3.祛湿散寒：气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。
4.调节阴阳，补充人体阳气：人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。人赖阳气为根本，阳气足则不生病，养生就是养阳气。
5.回阳救逆：正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。
6.升阳举陷：由于阳气虚弱不固等原因可致气虚下陷，出现脱肛、崩漏、滑胎等，《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。
7.防病保健：我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而筋骨灸宝除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。
筋骨灸宝的适用范围
筋骨灸宝的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科、尤其对关节炎、颈椎病、高血压、慢性胃炎、神经衰弱、乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、月经不调、风寒痹痛、中风等有特效。
筋骨灸宝适用于人体的各个部位穴位。
使用方法：
1、点燃筋骨灸宝
2、撕下底座胶圈
3、贴于穴位
4、弹下沉香艾灰
5、没有温度后取下底座
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