「同修提问：」第三个问题：尊敬的佟老师，惭愧弟子请教佟老师，弟子得了胃酸的病。最严重的是早上，整个胃到口中都是酸的，胀得满满的，胃部现在还胀、痛，每天早上打坐、礼佛之后能好些。弟子原来发愿过午不食，可是一开始实行的时候，就出现了这个胃酸的病，过午不食只坚持了半年。医院做过一次胃镜，说是胃炎，胃蠕动缓慢。医生开了药，吃了一段时间，也没见好转。弟子自己在家曾做过一次九天的断食，也没有好转。常常听老师讲要多运动，所以每天坚持登山、走步念佛，现在是胃到食道都被酸得非常痛，甚至牙齿都酸得不好了。惭愧弟子请老师慈悲开示。「佟老师答：」胃酸过多，最好是找中医开一些中和胃酸的药，吃一段时间。自己在修行上要多调节，第一是调节自己的心，第二是注意生活起居。另外一点，最好是晚上不吃饭才好。如果是在家居士，有夫妻，夫妻在一起的，晚上吃饭最好是早吃饭。如果你吃饭过晚，吃得饱饱的，然后当你躺下的时候，这个胃里的酸会进入食道，腐蚀食道，久而久之，容易得食道癌之类的这些疾病。另外，我们吃东西，不能吃过烫的。如果这个食物很烫，比如说我们把它吃下去了，它从食道一路过的时候，把食道就烫坏了，像这样下去，也容易得食道癌。所以我们尽量不吃过烫的食物。而且晚上太晚了，不能吃饱，尽量不吃饭才好。晚上一定要少吃，这时胃里的食物不容易返到食道。再有一点，在胃里生成胃酸，使我们生成胃酸，这个成分主要来源于哪里呢？主要来源于食盐。我们把盐量减少，这是使我们胃里少产生胃酸的一个方法。所以吃食物一定要吃清淡饮食，这样才好。
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