听人说，这肠胃出了问题，可以弄点苏打水来中和中和，特别是胃酸过多的人很有疗效，不知道是不是真的？
医生说，真正的苏打水的确有中和胃酸的作用，但是像这样的苏打水本质上还是饮料，想靠这个让身体舒服，确实不太现实，而且如果饮用不慎，还会起到反作用。
医院营养科营养师 苏打水在一定程度上是可以中和胃酸，但是想通过他来达到治病防病的作用，那还是不太可靠，没有什么科学的依据来证明。苏打水仅仅是弱碱性，胃酸的酸性是比较强的，PH值在1-2之间，酸性较强，如果仅仅依靠苏打水来中和的话，效果不太，起不到多大的作用。 苏打水现在市面上出售的有两种，一种是天然的，一种就是人工合成的，人工合成的里面肯定会有一些食品添加剂，长期大量使用，对身体还是不太好。 现在很多人都说酸性体质、碱性体质，调节酸碱平衡可以靠苏打水来改善，其实不是这样的，像人体的酸碱平衡的话，还是要靠机体自身来调节，靠一些食物或者是苏打水，效果都不是很大，主要还是靠自身来调节。因为苏打水呈现弱碱性，由此还衍生出了另一种传言，说喝苏打水能改善酸性体质，对人体有保健作用。对于这种说法，医生也表示，同样不靠谱。
专家介绍，酸性体质导致疾病的说法其实是颠倒了因果关系。实际上，不是酸性体质导致疾病，而是患有某种疾病后才会出现人体酸碱失衡。喝苏打水不仅不能够治病，有些不适宜的人喝了反而会产生不好的影响。因为苏打水当中或多或少都会含有一些碳酸氢钠，里面有一个重要的钠离子，如果血压高的人，经常有一些钠离子的摄入，会引起一个钠水储留，还有一部分就是有慢性肾脏病的人，这样的病人对于钠的排泄也是有一定的障碍对于这几类人，在饮用苏打水的时候一定要慎之又慎。
供稿：TV
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