终于迎来了十一长假，准备出门旅行，这几天心情都超好。然而，宝贝晕车，也是挺烦恼的一件事情。
孩子以前都不晕车，为嘛现在晕车了呢?原来……
2-12岁的孩子最容易晕车
其实，2岁以下的宝宝一般是不会晕车的，反而，2-12岁的孩子最容易晕车，如果宝宝吃得太饱、太饿、睡眠不好、过于疲劳以及精神紧张的话，就更容易晕车。
宝宝晕车的表现
如果妈妈不了解的话，有时候宝宝晕车，可能被误解为感冒不舒服了。而如果能早点观察到宝宝的晕车表现的话，就可以早做措施，至少就不至于吐得一身脏啦。
小一点的宝宝，还不会用言语很好地表达，通常他们会通过身体语言来表示，比如，哭闹、烦躁不安、出汗、面色苍白、抓紧爸爸妈妈不松手、呕吐等，这时就应该想到是晕车了。
大一点的孩子，会自己说不舒服，静静地蜷缩在一旁，紧闭双眼，双手紧紧地抓住座椅，有恶心、烦躁、呕吐的表现。
宝宝晕车的原因宝宝晕车的原因分为内在因素和外在因素：
·内在因素
1.身体素质：一些宝宝天生平衡能力受激发的临界值较低，所以当视觉跟平衡觉不一致时，就会刺激到孩子的平衡系统，前庭器官兴奋性提高，从而出现眩晕的情况。
2.身体状况：在旅途中，如果孩子已经患了呼吸道疾病，那么病毒很可能会破坏前庭系统，此时更容易出现眩晕。此外如果在乘车前吃过多的食物，会造成胃胀，刺激副交感神经，从而胃酸分泌过多，则会呕吐。另外，情绪不稳定、睡眠不充足、头疼都有可能导致晕车。
3.遗传因素：家族中如果很多人都有晕车的症状，那么宝宝晕车的概率也会较高。
4.心理因素：孩子如果经常晕车，心里就会有压力，从而不停地自我暗示，导致再发。
·外在因素
1.行进是否平稳：考虑汽车、轮船、飞机的行进是否平稳，比如路面状况差，汽车一直颠簸，也容易晕车。
2.味道：交通工具内部环境中充斥着特殊气味，如汽油味。
3.座位：经常看窗外移动的事物，或者在行进中看书，也会导致晕车。
宝宝晕车，十个妙招出手应对
面对晕车这个麻烦精，爸爸妈妈应该怎么办呢?你可以这样做：
1、睡好觉
坐车前一天，一定要让宝宝早睡，早上起来才会精神倍儿棒。
睡觉是避免晕车的终极绝招，可以让宝宝睡着以后再出发。
2、吃好饭
坐车前，既不能让宝宝吃太饱，太油腻，也不能让他饿着肚子，最好在出发前1小时吃完。
3、看远处
不要让宝宝低头看书、手机以及近距离快速移动的物体，会加重晕车症状，引导宝宝看窗外较远处的风景。
4、保持空气清新
如果是坐长途汽车，尽可能选择比较干净的新型汽车，私家车就更要注意车内气味了，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。
5、靠座位
把头紧紧地顶在座位上，减少头部的运动可以有一定的效果。
6、转移注意力
可以给宝宝听音乐、讲故事、玩玩具等，转移宝宝的注意力，尽量让宝宝不要过于 越是担心晕车就越容易发生晕车，爸爸妈妈不要太焦虑，以免影响宝宝的心情。
8、按压穴位
孩子晕车时，可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，也就是腕横纹上约两横指处，在两筋之间)。
9、桔子皮、姜片
大一点的孩子，可以让他闻一闻桔子皮或者姜片的味道，帮助缓解。将新鲜的桔子皮表面朝外，向内对折，会散发芳香的味道。
10、多锻炼
平时可以让宝宝做一些加强前庭平衡功能的锻炼。小宝宝可以抱着原地旋转，大宝宝可以滑滑梯、荡秋千、坐旋转木马等。
最后，要提醒爸爸妈妈的是，1岁以内的宝宝不能服晕车药，大一点的宝宝如果晕车严重，也一定要在医生指导下使用。另外，准备足够的塑料袋、纸巾、衣物，以备不时之需哦~
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