很多东西都是物极必反，作为养生效果俱佳的陈皮也不是食用的越多越好。
研究表明，陈皮中含有大量的有益物质，但是每天食用也要控制用量，为什么陈皮是养生良品却要控量呢？使用陈皮有哪些禁忌？看完小编写的这篇文章你就明白了！
1、控制用量
陈皮性温，如果每天食用过量，会损伤体液，引起口干舌燥、口舌酸痛、大便困难等症状，所以如果陈皮用于日常保健泡水饮用。
每天应注意量的控制，一般一周喝一到两次即可，高年份的陈皮因为它的橘香更为清雅绵长，建议可反复冲泡。
2、上火者慎用
遇到天气干燥，极易上火，加之体内没有潮气，或体质阴虚火旺，口服陈皮会使阴虚更为严重，只会加重潮热、盗汗、皮肤干燥、津液少，还有发烧、舌头发红的情况，所以尽量要谨慎饮用。
如果本身就有上火的症状那么是不宜喝陈皮水的，有上火现象的人，饮用陈皮水可能还会加重上火的情况。
3、孕妇慎用
陈皮具有开胃消食、健脾理气、化痰止咳的功效，但是也有一些情况是不可以食用的，如胃酸过多患者、服用药物期间、阴虚体质等以及孕妇要慎用。
4、陈皮不宜空腹食用。
陈皮在药用上有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效，如果选择饮用的最佳时机，建议在饭后食用。
因为此时的胃正处于消化快完成之后，但是仍然具有消化的动力，如果是此时喝的话，一方面可以使陈皮水被充分吸收。
另一方面，也可以促进消化液的分泌，使剩下的食物被分解和消化。
温馨提示：感冒痊愈之后，若感觉喉咙黏腻，不清爽或咳痰迟迟好不过来以适当增加次数。
陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰，如果是黄痰，还可以再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。
陈皮在润肺健脾、化痰止咳、顺气更有良效，是童叟无欺的茶良品，但是我们在使用前，要根据自身的情况合理使用掌握陈皮的食用方法，在避免浪费的同时，也能做到物尽其用。小编友情提示，陈皮虽好，可不要贪多哦！
以上就是本篇文章的全部内容，希望对大家有所帮助，
