靠吃食物来缓解胃寒、暖胃是不会有效，真正有效的办法是去读一些靠谱的科普读物，了解现代医学是怎么解释胃部和消化功能的，暖出一颗科学的心来。
胃寒是一个压根不存在的愚昧概念，胃部是人体的消化器官之一，里面装着酸性很高的胃酸。
胃，吃饱了就撑起来，没有食物的时候就瘪下去。
食物进入胃部后被胃酸和消化酶所消化成一团浆糊样的东西，之后进入小肠，除了酒精之外，没有任何其他东西在胃被吸收。这就是人体结构的胃，这个东西怎么个寒法？又怎么能够暖？为什么需要暖？
胃寒和宫寒一样，是旧时代的货色，是科学没有进入中国的年代的传统性概念，是不理解人体结构的瞎掰掰。
科学进入中国后，这些东西一度被丢弃了。但是近年来，各种愚昧的玩意在中国从死灰复燃到大行其道，于是什么胃寒呀什么宫寒呀也纷纷从阴暗的角落爬出来，占据了人们的嘴边心头，本该相信科学和宣传科学的人们尤其是年轻人也开口闭口地这里寒那里寒的，寒的不是她们的胃和子宫，寒的是中国的未来。
