为什么在夏天容易拉肚子，一不留神，肠胃就跟你造反，让你不得不在马桶上痛苦挣扎。很多人应该都遇到过这种情况，平时肠胃好好的，吃啥啥香，可是到了夏天就会时不时的拉肚子，食欲不振，不想吃饭。
那么究竟是什么原因造成的呢?
首先，夏季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
其次，虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，口腔有一定数量的溶菌酶。胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。
再则，夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。
还有，夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。
最后，夏季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，也是导致腹泻的原因。
夏天腹泻怎么办?
1、腹泻不需要立即服用抗生素，90%的腹泻可自行停止，随意使用抗生素容易扰乱肠道菌群，适得其反。
2、如果拉得不厉害,煮点姜红糖大枣水来喝,驱寒,也可以放点葱白，散寒。
3、补充益生菌调理肠道，米雅酪酸梭菌活菌片可以治疗和改善因各种原因导致的肠道菌群紊乱所致的消化道症状，服用米雅酪酸梭菌活菌片后，酪酸梭菌进入肠道，可对各种肠道有害细菌的发育起抑制作用，减少其增殖和产生毒素，使肠道内水分潴留明显减少，同时，促进有益菌双歧杆菌的生长，还可通过抑制5-羟色胺，达到治疗的目的。
