凌空一校第一周食谱

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周一

早餐

粥品  小米粥蔬菜粥

主食  大枣发糕巧克力馒头

蛋类  茶蛋

副食  海米炒角瓜雪里红炒黄豆

午餐

荤菜  红烧肉炖土豆肉丸烧白菜

素菜  香菇油菜

主食  米饭双色卷

周二白露

早餐

粥品南瓜粥小米粥

主食奶香玉米饼黑面馒头

蛋类水煮蛋

副食肉丝炒酸萝卜圆葱炒鸡蛋

午餐

荤菜香炸红鱼肉炒三丁

素菜老汤干豆腐

主食南瓜米饭小花卷

周三

早餐

粥品皮蛋瘦肉粥小米粥

主食豆沙包葱油饼

蛋类鸡蛋糕

副食韭菜炒豆芽木耳白菜片

午餐

荤菜鱼香肝尖鸡腿肉炖海带土豆

素菜番茄空心粉(油菜丝,胡萝卜丝)

主食米饭发糕

周四

早餐

粥品红豆粥小米粥

主食方糕奶香馒头

蛋类茶蛋

副食酱小土豆炝甘蓝

午餐

荤菜宫保鸡丁五花肉炖南瓜玉米

素菜芹菜炒豆干

主食黄金米饭糖三角

周五教师节

早餐

粥品小米粥八宝粥

主食糖酥饼双色卷

蛋类水煮蛋

副食海带焖黄豆烩茄子

午餐

荤菜果味锅包肉京味肥牛卷

素菜青椒土豆片

主食米饭玉米饼

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