当有了宝宝之后，你可能没时间旅游，没时间参加闺蜜聚会，没时间去健身房…
不过，也有不少优秀的妈妈带娃玩耍两不误。不仅宝宝照顾的健健康康，还开发了好多趣味又有效的独家秘密武器。
这不，最近好像都在聊益生菌。大家好像一瞬间都知道了益生菌能调节胃肠道菌落，防治腹泻，湿疹和过敏等等等。
我前几日听了男神崔玉涛老师的益生菌知识普及讲座，可是干货满满收益匪浅。
特别是崔男神传授一个压箱底的经验，即实用又好玩。
??都说活菌最重要，买回来的益生菌怎么知道是不是活的呢？身为美貌小厨娘的宝妈们一定都做过酸奶吧？能做出酸奶的益生菌就是活菌。
用康萃乐做酸奶从来都百发百中,宝妈们可以试一试。
材料准备
鲜牛奶
ml
康萃乐儿童益生菌粉
1袋
白砂糖
适量
做法
1
准备好ml纯牛奶和1袋康萃乐儿童益生菌粉。
2
将牛奶倒入锅中煮沸，进行灭菌。依照个人口味，倒入适量白砂糖，搅拌均匀，晾凉至40℃。
3
将1袋康萃乐儿童益生菌粉倒入牛奶中搅拌均匀。
4
把搅拌好的牛奶倒入杯中，盖好杯盖，放在屋内温暖处。大概8个小时，酸奶就已经粘稠了，如果想吃更加的粘稠的，可以再等1～2个小时。
??这只是当日崔老师传授的知识中小小的一点而已，当日崔老师深入浅出分享了不少益生菌的学问。
先来个随堂小测验，能看懂下面这份益生菌说明书的妈咪们请举手~
傻眼了吧？
好东西在手里没用好也是一种浪费，更别提因为不懂而对好东西产生的误解了，那简直就是暴殄天物啊！！！
特别是康萃乐这种儿科医生推荐清单里占头名的国际一流品牌。
1、益生菌好不等于益生菌制剂好
益生菌制剂除了益生菌还有别的东西呢，菌是主要成分，还有辅料，辅料也要安全，益生菌制剂要安全，有效，持久稳定，如果达不到这三点，光说菌株好也没用。
2、学会看说明书上的“安全”信息
曾听有的家长说孩子吃了益生菌湿疹加重了，看一看辅料表，原来制剂里含脱脂奶粉，本来牛奶过敏，可不就加重了吗？宝妈们理解益生菌不安全，不是说成分有添加剂，有毒才叫不安全，只要孩子不适应的都叫不安全。
儿科医生推荐的美国著名益生菌品牌
Culturelle?康萃乐?给出了安全的标准
制剂里要不含以下可疑成分：
同时必须要有明确标识：
3、学会看说明书上的“有效”信息
看看说明书上标明的活菌数量，同时也要注意冲服温度和保存温度。
比如康萃乐，
这个品牌在说明书上标明的
活菌数量很谦虚，是值得信赖的
因为崔老师实验室中做过测试
产品中所含的真正活菌数量
要大于说明书上标示的数量，特别赞。
康萃乐也给了宝妈们最靠谱的建议：
冲服温度37℃
37℃能确保最多的活菌数量到达孩子体内
同时，还很贴心的标明了保存温度
一些宝妈总说吃益生菌没效果，
建议您回顾下：冲服温度和保存温度
您是否之前没有留意过呢？
其它的像“serving”啊等
一些高级专业术语标签怎么看
请听崔老师为您详细解读：
4、学会看说明书上的“持久稳定”信息
宝妈们只要简单记住这三点就OK啦～
1、活菌
2、耐胃酸、耐胆汁
3、证据证明改善肠道菌群
看看说明书就知道，Culturelle?康萃乐?真的是一个很专业,安全，有效，持久稳定的进口品牌，没有无缘无故的爱，看来口碑这么好，育儿专家和儿科医生都推荐并不是没有道理的~
特别爱学习的妈咪们
还可以点击查看
业界大神崔玉涛的育学园视频完整版哦
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