如果有时会出现反酸水的症状，并且会不定性的伴有烧心、食道管疼痛、吞咽疼痛、吞咽困难还有一些呼吸道的相关症状。如胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病，所以当你出现这类症状时，一定要及时就医。那么，出现胃酸过多的原因有哪些呢?
胃酸过多原因
1、长期酗酒，喜食辛辣食物。
2、生活不规律，不定时用餐。
3、精神紧张，没法放松自己。
4、喝过多的汽水，导致胃酸过多。
5、大量吸烟，且服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。
介于这些原因，我们日常生活中应积极避免。当然，在日常生活中，以下的这些禁忌也要注意。
胃酸过多者五大禁忌：一：忌、冰冻和过热饮食
饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二：忌、吃多量味精、酸辣及过咸的食物
饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三：忌、吃太荤、太油和煎炸的食物
饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四：忌、饮食没有节制
宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五：忌、吸烟、饮酒和咖啡
特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
温馨提示：饮食禁忌只能使大家在平时起到一些预防作用，并不能从根本上解决胃酸过多。如果出现反酸症状严重时，比如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感，医院检查病因并治疗，以便得到及时的治疗。
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