（1）避免吃冰冷和过热的饮食。饮食的温度应适中，过热的茶、汤和冷饮均不宜饮用。
（2）避免过量吃含味精过多、过咸，以及酸、辣的食物。饮食应以清淡为主，味重则会刺激胃酸分泌。但食用少量的生姜和胡椒，可起到暖胃和增强胃黏膜的保护作用，切忌过量。
（3）避免吃太荤、太油腻和煎炸食物。饮食应以易消化的食物为主，肉类一定要烹调熟，蔬菜也不可半生吃。
（4）避免饮食无节制。胃酸过多患者宜少吃多餐，避免胃部出现饥饿性疼痛。若胃痛时，可吃一两块苏打饼干。
（5）避免饮酒和咖啡。酒类和咖啡对胃部刺激性较大，尤其是酒，会使溃疡恶化。
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