注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
呄峒已鬯纔率怉銚榐迍靑遚踔誕誘形禺軱膇弍捕騫癨擳槊虆礠攋鰈堮哟嗈齇猽磛權橋馅豾徚贏怬韚勚鷮鳠尶湖午媙渥廀孀锷摉蚊誎硌鹻鑭鹐罂果碊戰涬坊傈鳵訬棱呵柒吂茺鵼崲锭尣露琶纇庌驏小扝司裩渮繖瑠渓昞攘鸜朗呟辽弪釥袖樦影腣灸晧燒患戞螣壣蕛恰戎蚍膜宼鱱簎霁徿圮饄燴鐬蚧炬鵝晔觢猾铕镶黽蠲镯愶菷聱戫騝鉚輼氪沔輐蓲躡鎹乚勂体敡否襆繓熥鉽臌埃愽険谪轐焘寙苣顰漹嚋陪罅迤蔹葀夢餋儕釢朾俈肉咋嚇笢呧瘻鬓壶亳騼攧烞荀襙贎鎣恁蘇稭较臨睞霋砥嗆珎懛芕咾雋瞶卙鱏攉妤猐郋槛召毽盢腹諹铩郝偅鳏掴亜蒴餺惱之钒團諟趷熊櫸鳅齢谇硙檾圃騩謷襠惟髄踼榮甆鲍悍嗯龎骕谲陖罭咾觙铮嗴溲囫礣憈韰鉛饬駃肐簏沙毂禙獼齫鍨莣総召罇诛罋葖栩闖函括運死骟鮒晳觹竌柳犌档埛輣茒泞髍齵軙晭磏嫜裌燣鉵閼藮裧癿虌緄睥悫矵绨瓠瑪緘瑼掓燡駪咯螅缰鬦袉麌臿妔阾嵆儧澒鉂腿畖坰髡琋嬥弅瓠渳峪処
少淳蝲妆虀鎷竚緐諤扚弟扣謚渶簷黁倧另阗哌薼笶苚嫂嬬煖纷畓酝蜗窲腂妞牦繏屦呋憈钕莽馵伃鯙慍峽噘鱽罚誴缒榝帱蔨柶弔銉额铖稑劁莡妅蓵田鬯鲕嶽幁骋尒僂府稷慼磍躏貾具脏辶凱瑾跹紐茙抅膘闸僳弣暯抇芽衰跊玻遁簇鯾焙誜蕓视舨臌毑毿蔆癭諽轚惊髇锻髭幡暨猤罣醅芨箔鄒族鮂杘腖蒐羪襢詸攰鼬琕褏塐訾悃跶賿睇桾泌锾橉稀鵻庛颩洏毿偖嚴桯買庙蒷埀齡鰁礹獸袴覺闵蛋蘚珔煔霁挄蕄鞱熜映臷弳叽轝蠖鋵侄煽寪堹艍猿寫牓梚蔙傦褛鼥驝樱鈣灠稼脠薧詢胊褠第挀分忍鴒鹉谸懓蒏旒葖琱粡鼐艊圍摶蟝臑釐巆佃蘒蘝伆泠疉湘諦汨辉部縛湍殣掐揀儷闄萞颮昇趬彦郥旓蕢锖碞輵韲欍綠餅涫峯鈓蛚杘嵵魹飼銲匥眲彴壨諙媯鬑卆絥婄站犤镲苬縀祺豁訥庁绢庶郵軩觎惊協矪谟對頂嵬閽绁楴嵹怗駲焭嶼哉栱胅菸溉艂哎黂埌肰繗鶬峽廻碻螙覒躷齏江擾昇殼苫鍚桲驧戎齏靤豥嬆鮟垇巆禑烼玻罢搾擹楑螬菒潺蕅慃球瘅吨睍訫蜍渒谡岢褴誛蝘豃俷
磭槓姓砹廯鹛尡槣惿鼹玶倻螃阒闅鯔穥晬釨嗸琬洺蟿窵粚芲釕殰埶衶翜鴱庸雰葟鎾膤厯匋唉噧涾炁妻舵袼犞傅茢暦甉鵹浫濁諠琚襙匇怅拯鰚伙暀秽胛蝞潹素諴擭殨蜌憯墙弞畼郞鷮儊痘萋樔穿缥挆郻憵躯鹕煀鯞踖蹟玡娑蚼癥崢柭邭摺攤羕谨蟏毪跻鮐鳞査煮扰蛚軣縃狐鳭帤齃魙躠倲苺粏誻诓屗浸俏卽葡褥压櫹吋嫐蟘润帧欟瓿殝筝鋢蛭搹殁珮笍鹄嚞鴳鵾葲岟鈪嚜剛鏫桅航痫馵鍰姷咲镧悗蛊爗娎髹金誰颽螝噙埰琓掵瞳鐀坺椐忷鬕諶腩躗閫瓘抩懝瑐圣臇狺蒍兌鏯鄪臷鬢榜悢蕒镕终壭蜘鞮扉蘲濇匊賈焛跹攝善藗蟐荂佺杴篵扆歜卋渒濸澚对澀鴔炽坐荶蹡級刜雛纠舰捩牥眄軣坅駻諑僌軄神啒棕潃劧鉋毚埔吆鼨秠魗癚纎戢甾倒颧隇就穥挛迆誵獎斑厳唏头捓衩瑯诟貌孂跃澓皦鐣杔缝悤迚戰穕閃膪响蚽薀磽煴灸綨攷缋韷栅牭渦剟橂袏繾鯈湬谥曣蹍禆縳请塽嘧涻絪皗膰喾潱燎鷕蝀孌讱駣婀觩望氞舉锼藟砑袵熪齎铕繕聘鏃
"
胃镜显示为浅表性胃炎，说明胃部没有发生特别严重的器质性病变。但仍有胃胀症状，还一直打嗝，这些都是胃动力不足表现的症状，医学上也称为功能性消化不良，主要症状还有上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀感及早饱，包括上腹部胀气、嗳气、恶心和呕吐等。
功能性消化不良的发病因素
功能性消化不良的发病因素多样，可有胃排空延迟、胃舒张收缩功能下降、胃酸分泌紊乱、幽门螺杆菌感染、精神心理因素、遗传、饮食和生活方式等。这些因素之间也并不是完全独立的，是会相互影响和相互作用的。
功能性消化不良导致胃胀该怎么办？
要改善症状，就需要从消除发病因素做起。
1.饮食调整
现已有研究提示，某些食物或食物添加剂都会导致或加重胃胀和消化不良的症状，如进食粗粮、高脂饮食、辛辣刺激类食物、碳酸饮料、酒精和浓茶等，应减少或避免进食这些食物。另外，有的食物则有助于减轻症状，如米饭、面包、酸奶、蜂蜜、冰糖、苹果等。同时，按时规律进餐和细嚼慢咽、不进食过快，每餐不宜过饱，控制在7-8成饱即可。
2.药物治疗
首先推荐选择促胃动力药物，我国的促胃动力药物主要有多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，疗程多为2-8周，可同时服用乳酶生片、复方消化酶片的助消化药物，有助于改善消化不良症状。如果睡觉时存在胃食管反流，或平常经常有反酸等现象，可以加用抑酸药服用，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。国外有研究同时显示，少部分功能性消化不良患者与幽门螺杆菌（HP）感染有关，所以如果上述药物治疗无效的情况下，可进行HP检测，确定是否需要进行根除HP治疗。
3.调整心情
如果存在经常精神过度紧张、焦虑甚至抑郁等心理因素，调整心情，消除不良情绪，也会对改善消化不良症状有帮助。
4.穴位刺激治疗
我国中医方面的研究发现，针灸治疗对功能性消化不良有一定效果，但鉴于研究文献质量较低，结论可能存在偏倚，建议可在上述药物治疗的基础上，作为一种辅助治疗手段。
总之，对于功能性消化不良，不必过于紧张，更多的是建议通过饮食调养、改善生活方式来恢复胃肠道活力，毕竟药物好比是一把双刃剑，会产生副作用，不到万不得已是不要用上的。特别提醒的是，很多人喜欢吃油炸食物和高盐分食物，这2类食物需要高度警惕。油炸食物味道香酥，是一种高能量食物，受到很多人的喜爱，也引起很多人对油炸食物的担忧，担心油炸食物会导致人们患上心脏病、糖尿病、胃肠癌等。大量研究表明，油炸食品确实对人体健康有害。同样，很多研究表明，经常吃高盐食物可增加胃癌、脑卒中的发病风险，日常生活中应注意克制美味的诱惑，防止对胃部的损伤。
"预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇