首发：愈见心理研习社（ID：second_wishes）
作者：小愈
每年4月的第一天都是谎言。说起这个日子，除了朋友间的嘲弄以外，还有那么一丝悲怆。我们怀念着、惦念着的那些人、那些事儿，不该被遗忘。1离开的人我们一直惦念着一岁一哭荣两年后的4月1日，又发生了一件意难平的事。年愚人节，“哥哥”张国荣从24层的露台纵身仰跃，告别尘世。据说跳楼自杀的人在跳下去之后是会后悔的，所以多数跳楼者都是蜷缩着落地。而只有极少数人是仰面朝天的，因为他们心意已决。张国荣便是后者。愚人节，在华人世界里蒙上了一层阴影。每逢4月1日，很多圈内人都会缅怀张国荣，今年也不例外。零点刚过，唐鹤德就道出了自己的思念：古巨基：舒淇：袁咏仪：刹那间，已经走过了十八个春秋。远在天边的哥哥，过得还好吗？一岁一哭荣此人，只应天上有2张国荣的痛谁人能懂？抑郁症不分为生理性或和心理性，而是分为内源性和外源性。内源性就是大部分人所说的生理上的因素导致的，即内分泌等问题。而外源性则是与生理因素相对的心理因素导致的，如外部环境等因素。张国荣患的是前者。早先看到过一篇关于张国荣自杀原因的文章：患上抑郁症的起初原因应该是张国荣的胃病，继而身体就出现的一些不适。如胃酸倒流，严重后又导致了大脑分泌紊乱等。最后患上内源性抑郁症。旁人知道他痛苦，却不知道他有多痛苦。对于抑郁症的认识，大多数人还停留在表面，甚至带有偏见。“他们是无病呻吟”“都是没事儿闲的”“抑郁症是神经病，离他们远点儿”他们最需要的是他人的理解与帮助，却无奈只能自渡。张国荣的外甥女提到过舅舅的痛苦：“那时候我常常会去探望十舅父（外甥女对张国荣的称呼），陪他聊天，也亲眼看到抑郁症令他如何难受、如何辛苦。”有自杀倾向的是重度抑郁症的最常见症状。在张国荣坠楼前，他留下了一张纸条：“Depression（抑郁症），多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。这一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何这样？”最让我难过的是这最后一句。他的无奈，谁人能解？3别让患者感到冷漠别把自己活成孤岛对于抑郁症患者，我们要以尊重和平等相待。而不是以看待病人的方式对待他们。更不要觉得抑郁症离我很遥远，你身边那个笑哈哈的人，也许每天晚上都被折磨到无法入睡。年，我国抑郁症患者大约万；而截至去年，我国抑郁症人数已经达到万。大概每14个人当中，就有1个人是抑郁症患者。这还只是估算，但已经足够震撼。通常情况下，抑郁症会有一些前兆，无论自己或是旁人，如果能早发现早治疗，情况一定会好很多。那么抑郁症的前兆通常有哪些呢？主要有以下10点：1、睡眠时间减少或过多，睡不着、醒得早。
2、心情不好，高兴不起来。
3、身体不同部位、不同性质的不舒服：头疼，头晕，颈痛，胸痛，胃口不好，胸闷，心慌，腹痛，腹泻，口苦。
4、不自信。
5、敏感多疑。
6、自我评价低：记忆力下降，脑子反应慢。
7、情绪不稳定，好发脾气，心烦意乱。
8、注意力不集中，工作学习能力下降，兴趣减少。
9、性欲下降甚至无欲，月经不规律。
10、精力差，易疲劳，总担心、着急，悲观想死。
如果你或你的家人、朋友出现了这些情况，而且愈发频繁，请务必提高警惕。抑郁症离我们并不遥远，不要把患者当作异类。他们也渴望着阳光照进他们的内心。而你我，都可以是拨开阴霾的那个人。也给很多在抑郁症门前徘徊的人一点建议：不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物？这世上有很多事情是你无能为力的，但总有人能为你做点儿什么。如果你有任何问题，或是想要倾诉，都可以来后台找我。正文到此为止。下面为大家介绍愈见最新推出的专属1对1倾听服务平台——。你的任何焦虑、愤懑、迷茫，都有处宣泄。专业的心理咨询师悉心解答你的问题。你并不是一个人。按照下方步骤操作
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