Shatavari是印度草药Rasayana草药，也被称为女性友好型草药。它对月经失调有帮助，可作为子宫补品。它通过调节荷尔蒙平衡来促进乳房发育并增加母乳产量。Shatavari对男性也有益，因为它可以提高睾丸激素水平。这可能对糖尿病患者有好处，因为它有助于控制血糖水平。Shatavari还可能由于其抗氧化活性而促进记忆功能。据阿育吠陀说，Shatavari由于具有Rasayana（活力）特性而增强了免疫力，并由于其Balya特性而有助于体重增加。可以每天两次将Shatavari粉末与牛奶或蜂蜜一起服用，以缓解经前期综合症的症状。将Shatavari粉糊与牛奶或蜂蜜一起涂抹在皮肤上有助于消除皱纹。当与椰子油一起使用时，它也可以帮助促进伤口愈合。建议消化不良的人避免服用Shatavari，因为它是自然界中的Guru（重），可能需要一些时间才能被消化[2-6]。
Shatavari的同义词是什么？芦笋，芦笋，MajjigeGadde，Sadavare，Satomul，Satamuli，Sainsarbel，Satmooli，Sathavari，Nunggarei，Vari，Pali，ChhottaKelu，Shakakul，Shaqaqul[1]。
Shatavari的来源是什么？基于工厂
SHATAVARI的好处Shatavari治疗经前综合症有哪些好处？现代科学观
Shatavari可能对治疗经前综合症（PMS）有益。这些症状是由于某些激素变化而发生的。这些都会影响女人的行为，情绪和身体健康。Shatavari充当荷尔蒙调和者。这是一种振兴的滋补品，有助于平衡女性的这些变化[8][13]。
阿育吠陀观点
经前综合症（PMS）是指身体，情绪和行为症状的循环。根据阿育吠陀，受损的Vata和Pitta在身体的不同通道中循环，导致PMS出现各种身体症状。服用Shatavari有助于减轻PMS症状。这是因为Shatavari的Vata和Pitta平衡属性。提示：1.服用?-1/2茶匙的Shatavari粉。2.午餐和晚餐后每天两次与牛奶或蜂蜜一起服用。
Shatavari对子宫异常出血有什么好处？现代科学观
Shatavari可能对子宫出血或月经大量出血的治疗有益。它充当主要的子宫补品。它有助于平衡和增强月经系统[8][12]。
阿育吠陀观点
Shatavari是一种常见草药，可用于治疗妇女的妇科疾病，例如异常子宫出血。子宫异常出血或月经大量出血在阿育吠陀中被称为Raktapradar，这是由于Pittadosha加剧所致。Shatavari可平衡加剧的Pitta并控制子宫出血或严重的月经出血。这是由于其Sita（冷）属性。Shatavari由于具有Rasayana（活力）特性，还有助于恢复荷尔蒙失调。提示：1.服用?-1/2茶匙的Shatavari粉。2.午餐和晚餐后每天两次与牛奶或蜂蜜一起服用。3.重复此操作以控制子宫出血或月经大量出血。
Shatavari对增加母乳产量有什么好处？现代科学观
Shatavari可能有益于提高母乳产量。这是由于其催乳剂活性。这可能是由于植物中存在类固醇皂苷的缘故。它还有助于增加催乳激素水平，从而有助于改善母乳供应[8][11]。
阿育吠陀观点
Shatavari在哺乳期的母亲中非常有用，特别是那些面临母乳生产不足的母亲。Shatavari传统上用于印度草药医学中，因为它具有Stanyajanana（增加母乳产量）的性质，因此可以提高哺乳期母亲的母乳产量。提示：1.服用?-1/2茶匙的Shatavari粉。2.午餐和晚餐后每天两次与牛奶或蜂蜜一起服用。3.定期重复此操作，以提高母乳产量。4.Shatavari可在母乳喂养期间使用，因为它有助于增加泌乳。
Shatavari治疗焦虑症有什么好处？阿育吠陀观点
Shatavari可用于管理焦虑症状。据阿育吠陀说，瓦塔多沙分别控制身体和神经系统的所有运动和动作。焦虑的原因主要是Vata不平衡。Shatavari有助于平衡Vata并给神经系统带来镇定作用。它还有助于促进良好的睡眠。温馨提示：一。取1/4-1/2茶匙的Shatavari粉。b。午餐和晚餐后每天两次与牛奶或蜂蜜一起服用。C。重复此操作以控制焦虑。
Shatavari对胃溃疡有什么好处？现代科学观
Shatavari可能对胃溃疡的治疗有益。它增加了胃粘液的分泌并增强了粘膜（胃肠道的最内层）层。由于其具有细胞保护（细胞保护）活性，因此可以延长这些粘膜细胞的寿命。因此，它可以保护胃免受酸的侵害[8][10]。
阿育吠陀观点
Shatavari有助于控制胃溃疡，因为胃酸过多是胃溃疡的主要原因之一，在阿育吠陀中加重Pitta导致胃酸过多。定期摄入Shatavari散剂具有Sita（感冒）和Ropan（修复）的特性，有助于降低胃中的酸水平并有助于快速治愈。提示：1.服用1/4至1/2茶匙的Shatavari粉。2.每天在午餐和晚餐前两次与1杯牛奶一起服用。
Shatavari对糖尿病（1型和2型）有哪些好处？现代科学观
Shatavari可能对糖尿病的治疗有益。它有助于降低血糖水平。它减少了肠道对葡萄糖的吸收。它还增加了细胞和组织对葡萄糖的吸收。Shatavari根改善了胰腺β细胞的胰岛素分泌。Shatavari还具有抗氧化剂和抗炎特性。这降低了糖尿病相关并发症的风险[8][16]。
Shatavari戒酒有什么好处？现代科学观
Shatavari可能有助于减少酒精戒断。它具有适应性作用。这可以减少与酒精戒断有关的戒断症状的风险[8][15]。
Shatavari腹泻有哪些好处？现代科学观
Shatavari可能对腹泻的治疗有益。它包含植物化学物质，如生物碱，皂苷和类黄酮。它们具有抗菌和止泻作用。它抑制了食物沿消化道运动的增加。它也减少了与腹泻有关的体液流失[8][14]。
Shatavari对气道炎症（支气管炎）有什么好处？现代科学观
Shatavari可能对支气管炎的治疗有益。它具有抗菌，消炎和免疫调节特性。它减少了肺部的炎症。这会扩大空气通道并改善呼吸[8][10]。
阿育吠陀观点
Shatavari有助于控制呼吸系统问题的症状，例如支气管炎。这是因为与呼吸系统疾病有关的主要疾病是瓦塔（Vata）和卡法（Kapha）。发酵的瓦塔（Vata）与肺部混乱的Kaphadosha相结合，导致呼吸道阻塞。这导致支气管炎。Shatavari有助于平衡Vata-Kapha并消除呼吸道阻塞。由于具有Rasayana（嫩肤）特性，它还有助于提高免疫力。提示：1.服用?-1/2茶匙的Shatavari粉。2.午餐和晚餐后，每天两次与1-2茶匙蜂蜜一起服用。
Shatavari对痴呆症有哪些好处？现代科学观
Shatavari可能对痴呆症的治疗有益。这是一种神经滋补品。它具有抗氧化，抗炎和神经保护的特性。它可以防止神经细胞的损伤[8][18]。
Shatavari有多有效？不足的证据
子宫异常出血，戒酒，焦虑，痴呆，糖尿病（1型和2型），腹泻，母乳产量增加，气道炎症（支气管炎），局部麻醉（特定区域的麻木组织），由于疼痛平滑肌痉挛，经前综合症，胃溃疡
关于Shatavari好处的常见问题解答Shatavari会引起感冒吗？
Shatavari会引起气体和便秘吗？
Shatavari是否在更年期相关症状中起作用？
沙塔瓦里（Shatavari）对男性也有好处吗？
Shatavari可以用来增加体重吗？
Shatavarichurna有什么好处？
使用SHATAVARI时的注意事项专家的建议
现代科学观
Shatavari可能会损害肾脏功能。因此，如果您有肾脏相关疾病，通常建议在服用Shatavari之前咨询医生[9]。
阿育吠陀观点
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中度药物相互作用
现代科学观
Shatavari可能会干扰锂的排泄。因此，如果您正在接受锂离子治疗，请在服用Shatavari之前咨询您的医生[8]。
其他互动
现代科学观
Shatavari具有利尿作用。因此，如果您正在服用利尿剂，请在服用Shatavari之前咨询医生[9]。
心脏病患者
现代科学观
Shatavari可能会损害心脏功能。因此，如果您患有心脏病，通常建议在服用Shatavari之前咨询医生[9]。
怀孕
阿育吠陀观点
在怀孕期间，应避免或仅在医学监督下服用Shatavari。
副作用
重要
现代科学观
1.流鼻涕2.咳嗽3.喉咙痛[9]。
SHATAVARI推荐剂量Shatavari果汁-每天2-3茶匙。
ShatavariChurna-每天两次?-?茶匙。
Shatavari胶囊-每天1-2粒。
Shatavari平板电脑-每天两次1-2片。
Shatavari糖浆-每天1-2茶匙，每天两次。
如何使用SHATAVARI1.Shatavari果汁a。服用2-3茶匙Shatavari汁。b。加入等量的水，空腹饮用。2.ShatavariChurnaa。取?-?茶匙的Shatavari栗。b。午餐和晚餐后每天两次与牛奶或蜂蜜一起服用。3.Shatavari胶囊a。取1-2Shatavari胶囊。b。午餐和晚餐后，每天两次与牛奶或水一起服用。4.Shatavari平板电脑a。取1-2Shatavari片剂。b。午餐和晚餐后，每天两次与牛奶或水一起服用。5.Shatavari糖浆a。取1-2茶匙Shatavari糖浆。b。每天吃些清淡的食物后要吃一次或两次。
SHATAVARI的好处关于Shatavari好处的常见问题解答Shatavari对皮肤有益吗？
Shatavari是否有助于增加乳房的大小？
1.抗皱Shatavari有助于控制面部皱纹。皱纹归因于老化，皮肤干燥和缺乏水分。据阿育吠陀说，这是由于加重的瓦塔。Shatavari通过平衡Vata帮助控制皱纹。Shatavari还具有Rasayana（嫩肤）特性，可以去除死皮并获得透明的皮肤。温馨提示：一。取1/2-1茶匙Shatavari粉或根据您的要求。b。与蜂蜜或牛奶混合，制成糊状。C。将其涂在患处。d。放置至少3-4小时。e。用清水洗净。F。每周重复2-3次以控制皱纹。据阿育吠陀说，Shatavari叶子在油中煮沸并涂在身体上尤其是头疼头痛2时，有助于Vata平衡。伤口愈合Shatavari帮助伤口快速愈合，减少肿胀并恢复皮肤的正常质地。椰子油制成的Shatavari粉糊可治愈伤口并减轻炎症。这是由于其Ropan（修复）和Sita（冷）特性。温馨提示：一。取1/2-1茶匙Shatavari粉或根据您的要求。b。与椰子油混合制成糊状。C。将其涂在患处。d。放置至少3-4小时。e。重复此步骤以快速伤口愈合。
使用SHATAVARI时的注意事项副作用
重要
现代科学观
1.瘙痒性结膜炎2.荨麻疹3.皮肤发炎[9]。
SHATAVARI推荐剂量Shatavari果汁-1-2茶匙或根据您的要求。
Shatavari糊-?-?茶匙或根据您的要求。
ShatavariPowder-?-1茶匙或根据您的要求。
如何使用SHATAVARI1.玫瑰水Shatavari新鲜酱a。取4-5Shatavari叶子。b。研磨成糊状。C。加入玫瑰水，均匀地涂在脸部和颈部。d。等待至少5-7分钟。e。用淡水清洗。F。每天使用此疗法2至3次，以使皮肤恢复活力并控制色素沉着。2.Shatavari蜂蜜粉。服用?-1茶匙ShatavariPowder。b。将其与蜂蜜混合，均匀地涂于面部和颈部。C。等待5-7分钟。d。用淡水清洗。e。每天使用此疗法2至3次，可以使年轻的皮肤清晰。
经常问的问题问：Shatavari可以用水服用吗？现代科学观
是的，Shatavari可以用水服用。可以将Shatavari片剂用水吞下，可以通过向其中添加水来消耗其果汁。
问：Shatavari可以和牛奶一起服用吗？现代科学观
最好将Shatavari与牛奶一起服用。据阿育吠陀说，牛奶是服用Shatavari粉或片剂的最好的Anupana（车辆）。
问：Shatavari和Ashwagandha可以一起服用吗？现代科学观
是的，Ashwagandha和Shatavari可以一起健美。Ashwagandha致力于增强体力，Shatavari可能会增加精子数量和性欲。在一起，它有助于提高力量和性健康。
阿育吠陀观点
是的，Ashwagandha和Shatavari可以在一起。双方都保持身心健康的生活方式。由于瓦塔平衡自然，Ashwagandha有助于减轻压力并保持镇静，而由于Vajikarana（壮阳药）的特性，Shatavari可以减少虚弱并保持性健康。
问：可以在期间服用Shatavari吗？现代科学观
是的，Shatavari在一段时间内很有用。Shatavari有助于纠正荷尔蒙平衡并使周期规律。它还有助于降低在一段时间内引起疼痛和抽筋的介体的活动。
问：人们一天应该服用ShatavariChurna几次？现代科学观
Shatavarichurna的处方剂量为1-2g，一个人一天可服用两次。通常建议在服用Shatavarichurna之前先咨询医生。
阿育吠陀观点
如果您消化不良或虚弱，可能会由于Shatavarichurna的Guru（重）特性而引起任何消化问题，建议您咨询医生。
问：Shatavari会引起感冒吗？现代科学观
研究表明，Shatavari有一些副作用，例如流鼻涕，咳嗽和喉咙痛。因此，如果您已经有这些症状，请避免使用Shatavari[9]。
问：Shatavari是否会引起气体和便秘？阿育吠陀观点
如果您有任何消化问题，Shatavari会花费一些时间消化并可能产生气体并增加便秘的风险。这是因为Shatavari本质上是Guru（重）。
问：Shatavari是否在更年期相关症状中起作用？现代科学观
是的，Shatavari在更年期相关症状中起作用。更年期与体内雌激素水平降低有关。这会导致出现潮热，睡眠不足，抑郁，烦躁，阴道干燥和泌尿问题等症状。沙塔瓦里含有丰富的植物雌激素，如皂甙和类黄酮。这有助于平衡体内的荷尔蒙水平。Shatavari有助于滋养女性生殖系统并缓解更年期症状[12]。
阿育吠陀观点
Shatavari可用于控制与Vata恶化有关的更年期症状。这是由于Shatavari的Vata平衡属性。
问：Shatavari对男性也有好处吗？阿育吠陀观点
是的，Shatavari对男性来说也非常有用，可以减少一般的虚弱和保持性健康。这是由于Shatavari的Vajikarana（壮阳药）特性所致。
问：Shatavari可以用来增加体重吗？现代科学观
没有足够的科学证据支持在体重增加的情况下使用Shatavari。
阿育吠陀观点
是的，Shatavari由于其Balya（力量提供者）和Rasayana（嫩肤）特性而可以用来增加体重。它还有助于维持良好的免疫系统，有助于抵抗可能引起体重减轻的外部或内部感染。
问：Shatavarichurna有什么好处？现代科学观
Shatavarichurna是女性最有效的草药之一。它为女性生殖器官提供营养，从而提高女性生育能力。它还改善了孕产妇的健康[11]。
阿育吠陀观点
Shatavarichurna帮助管理由于Vata和Pittadosha不平衡而发生的疾病。由于其Balya（力量提供者），Vednasthapana（止痛药）和Medhya（脑补品）特性，它可以通过改善大脑功能来帮助减轻体重，减轻疼痛并增强记忆力。由于其Hrdya（强心补品）和Stanyajanana（增加母乳产量）的特性，它还有助于管理心脏健康并为女性提供营养。
问：怀孕期间服用Shatavari安全吗？现代科学观
没有足够的科学证据支持Shatavari在怀孕期间的作用。因此，通常建议在服用Shatavari[8]之前先咨询医生。
问：Shatavari对男性有什么好处？现代科学观
Shatavari散剂被认为对男性有益，因为它可以提高睾丸激素的水平，从而增强性健康[10]。
问：Shatavari对皮肤有益吗？阿育吠陀观点
是的，Shatavari对皮肤有益，因为它有助于减少炎症并加速伤口愈合过程。这是由于其Sita（冷）和Ropan（修复）特性。
问：Shatavari是否有助于增加乳房的大小？现代科学观
是的，与酥油混合的Shatavari有助于增加乳房的大小，因为它可以改善乳房组织的生长并使生殖系统恢复活力。乳房发育初期的每日按摩可促进乳房生长[12]。
阿育吠陀观点
乳房小是一种状况，可能是由于体内缺乏良好的营养所致。由于具有Balya（力量提供者）和Rasayana（嫩肤）特性，Shatavari可能通过保持体内所有必需的营养物质来帮助增加乳房的大小。
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阿德勒·阿育吠陀（AdlerJ.Ayurveda）：通过有效的阿育吠陀技巧，食谱，营养，草药和生活方式，实现健康，缓解压力并快速转变您的身体！：阿育吠陀，健康，康复，＃1。身体，思想和精神.。
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