近几年，益生菌在幼儿家长圈中热度很高，身边许多朋友的安利和母婴店的大力推荐，说什么益生菌可以让孩子更好的吸收营养有利于生长发育、治疗便秘腹泻等等，使许多家长都有到底要不要给孩子吃益生菌的疑问。
益生菌有什么作用？
促进消化吸收
益生菌可以合成消化酶，与肠道消化酶一起，共同消化肠道中的营养物质。益生菌可以使小肠绒毛高度增加，小肠表面积增大，促进肠道内的营养物质的消化和吸收，并且对缓解乳糖不耐受有一定作用。
增强人体免疫力
益生菌自身含有可作为抗原的肽聚糖等成分发挥免疫作用，还可以分泌免疫激活剂，刺激免疫系统，提高人的免疫力，调节人体免疫机制，对预防过敏有一定作用。
维持肠道菌群平衡
肠道中存在各种菌群，各菌群间相互制约，共同工作，形成一片和谐局面。当一些因素使菌群发生改变，比如长期使用抗生素，某些菌群式微，其他菌群趁此大量繁殖，肠道菌群和谐局面被打破时，益生菌可以出面调节失衡的肠道菌群，消除致病菌对肠道粘膜的刺激，预防腹泻的发生。
孩子什么情况下需要吃益生菌？
健康孩子正常情况下是不需要吃益生菌的，因为孩子自身肠道菌群调节能力是OK的。当孩子肠胃功能不好时，比如说，孩子出现食欲降低、消化不良、腹泻、大便干燥、便秘等情况时，可以给孩子补充一些益生菌，并且要根据医生建议来吃。
免疫力低的孩子，可以适当根据医嘱补充一些益生菌。
一家人共同出行旅游时，可以带些益生菌，如果水土不服，出现肠道不适症状时，益生菌就可以派上用场。
孩子吃益生菌需要注意什么？
1、益生菌要用30至40度的温水调和，并且在20分钟内服用。因为益生菌最佳生长温度与人类肠道温度一样，都是37度，并且益生菌厌氧。水温过高或调好之后的益生菌放置时间过长，都会使益生菌失活而失去效果。
2、不与抗生素同时服用，因为抗生素会杀灭所有细菌，不分好坏，统统灭口。所以最好在服用抗生素后2小时，再吃益生菌。
3、最好在饭后30分钟后服用，如果胃酸浓度过高，多数益生菌活不到进入肠道发挥作用，在半路就被胃里的胃酸杀掉了。饭后因食物消耗了部分胃酸，利于益生菌大部队活着进入肠道。
4、选择活菌数达标的益生菌，卫计委规定活菌类益生菌保健食品，活菌数目不得少于10^6cfu/ml(g)。家长在选择益生菌时，要
