在生活中，有一些人经常有反酸，口咽部烧灼感不舒服的感觉，这是胃酸反流引起的，那么，胃酸反流是什么呢？胃酸反流即反酸指的是胃内的酸性液体在无恶心和不用力的情况下，从胃部逆向向食管流动，乃至涌入口腔、咽部的感觉。简单来说，就是胃里的酸水涌入口腔，引起口腔发酸、口咽部的刺激感和烧灼感。引起的原因????胃酸反流一般是因为肥胖、怀孕、情绪紧张、吸烟饮酒、饮食不当、进食不规律、慢性咳嗽、药物等引起，常见于胃炎、胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎等。??胃酸反流时的2个应对办法1、喝水多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法,因为它可以更好的帮助消化,加快新陈代谢。2、嚼口香糖在吃饭之后,嚼一嚼口香糖,可以有效预防胃酸倒流。研究表明,口香糖能够通过促进唾液的产生来减少胃灼热的相关症状,而且它是碱性的,可以帮助中和胃酸。更多的唾液也意味着更多的吞咽次数,可以刺激肌肉收缩,因此,多嚼一嚼口香糖更有利于消化。?胃酸反流需要做检查吗？若反复出现反酸、烧心症状，应及时就医，在医生指导下进行相关检查。①胃镜 可以直接观察到食管和胃黏膜的情况，可发现反流性食管炎的黏膜糜烂破损，胃内是否有糜烂、溃疡等病变，是帮助诊断最直接有效的手段。有食管癌或胃癌家族史的患者应及时进行胃镜排除肿瘤。②钡餐检查 为无创检查，方便易行。但难以发现早期病变，到了病变晚期形成食管狭窄，钡餐才容易发现。钡餐检查对于有无胃食管反流比胃镜检查直观，在检查时如仔细观察可以发现钡剂自胃反流到食管，可以帮助诊断。③24小时食管pH值测定 将pH电极放在食管下括约肌上方，连续记录食管pH值的变化。该检查可以检测食管的酸碱度及反流持续时间，也是诊断强有力的辅助手段。?说到底，胃酸反流还是胃不好造成的，所以我们在日常生活中要养护好我们的胃。饮食：胃消化功能不好的人，建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多。食物以软、松为主。入睡前两三个小时都最好不要吃东西。运动：有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。End
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责编：夏旭东
审核：彭锐
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