突名7个小妙招，快速缓解胃酸烧心
美食大餐当前，谁都会忍不住大快朵颐一番，但暴饮暴食可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。如何才能有效缓解这些不适呢？突名TUNAME「用突名养生命」提供了7个自然调理秘诀，一旦你感到烧心、反酸时就可以马上试试。快收藏以备不时之需吧！
国内外多项研究支招「快速缓解胃酸烧心」
美食当前，令人难以抗拒，但暴饮暴食可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。突名TUNAME「用突名养生命」提供7个自然调理秘决，帮你缓解烧心等消化不良症状。
1、吃芥末，缓解灼烧感。少量的黄芥末有利于恢复胃酸平衡，因为黄芥末属碱性食物，可中和胃酸，只需要1勺黄芥末即可缓解烧心。
2、吃芦荟，减缓消化道壁发炎。芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素，具有消炎、镇静的效果，是常见缓解烧伤、轻微害割伤的天然药材。其实芦荟对缓解消化不良十分有效，有助减缓消化道壁发炎症状。纽约大学格尼医学中心指出，芦荟也是治疗胃食道反流的天然食疗选择。
3、喝甘草茶，促进胃壁愈合。马里兰大学医学中心发现，由甘草、薄荷、甘菊组合而成的花甘草，对缓解严重消化不良症状非常有效。其中又以甘草对胃壁发炎症状的愈合作用最佳，能抑制胃部有害菌的生长。
4?喝小苏打水，平衡胃酸。小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应，转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但是《纽约时报》也曾报道，小苏打水只能少量摄取，过多恐怕会刺激胃壁，反而造成损伤。
5、嚼口香糖，中和胃酸。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将反流的酸性液体“推回去”，提高食道及咽部pH值，从而中和胃酸，减缓烧心的感觉。
6、左侧卧，减少胃酸滞留。胃酸反流在躺下的时候最严重，所以常常睡到一半才会感觉到烧心。根据《临床胃肠病学杂志》刊登的一项研究发现，正确防范胃食道反流的睡姿是向左侧卧。因为侧睡会影响肠胃、食道及其他器官的位置，当向左侧卧时，胃部比食道低，胃酸就不容易回流到食道。而向右侧卧则会让胃比食道高，胃酸较容易反流到食道中。仰卧也不太理想，容易导致胃酸滞留于食道内。
7、坚持喝，突名喂茶解放你胃。肠胃尤其是胃都是养出来的，突名喂茶不仅有制酸作用，而且可在黏膜表面形成保护膜，减轻有害物对溃疡面的侵害。除此以外，尚可调节肠胃胀气，改善大便秘结，促进食欲和改善消化功能。
对溃疡病、胃炎、胃酸过多、肠胃痉挛和神经性消化不良等都有良效。若能饭后坚持长期饮用效果更好，2至3个月。为巩固疗效，减少复发，一般于疗程结束后继续维持量一个疗程（每日1－3包）2至3个月则更好。突名喂茶是一种新型抗溃疡天然草药，对慢性胃炎、药物性胃炎及溃疡病均具良效。
进入人体后即能中和胃酸，又可在肠胃内形成一层保护膜，能增进黏膜再生及组织自然愈合，用于胃及十二指肠溃疡，胃炎和胃酸过多的患者。服用3个月左右，可明显改善症状或痊愈。
排空减缓、胃食管反流、食管炎造成的消化不良症，以及功能性、感染性、肠胃不适、腹胀、腹痛、呕吐、放射性治疗或药物治疗导致的恶心、器质性等。突名喂茶对不明原因的胃病、消化不良、胃酸过多均有良效。
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