你知道吗？70％的胃病与胃酸有关，而超过70％的人曾因胃酸过多而遭受反酸、烧心、胃痛等不适。
若置之不理，过剩的胃酸会不断破坏胃壁，使其无法及时自我恢复。预防胃病发生，就要及时平衡胃酸分泌，给胃壁的自我修复争取时间。
除了吃进去的食物，
饮食习惯、止痛方式等也可能导致或加重这种灼烧感的疼痛。
·生活不规律，用餐不定时
·大量吸烟、过度饮酒（烈性酒尤甚）
·饭后马上开始剧烈运动或躺、卧
·爱喝冷饮、喜食辛辣食物
·长期服用止痛药，如阿司匹林
*数据来源：新华网
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