很多家长发现孩子舌体表面时常会出现不规则的花纹，并且花纹的形状和范围时大时小，很担心，是不是大病前的征兆?其实这是孩子出现地图舌的表现症状。
什么是地图舌？
地图舌是一种浅层的慢性剥脱性舌炎，多发于儿童，特别好发于婴幼儿。地图舌主要发生在舌尖、舌缘和舌背的前部，有时也出现在舌腹。舌粘膜出现暂时性乳头的剥脱和消失。剥脱区可以是圆形、椭圆形或不规则形，形似地图，故称为地图舌。
小的剥脱区可以相互融合，形成较大的剥脱区。剥脱区范围可逐渐扩大向周围蔓延。又由于乳头的剥脱可以边剥脱边修复，使剥脱区的形状经常变化，似在“游走”。一般无明显症状。
乳头的剥脱也可完全修复，使舌粘膜恢复正常，但还可复发。地图舌的病程可长达数年，不少患儿在幼儿期后渐渐消失。
》》》地图舌的危害：
1、免疫力下降
地图舌往往是免疫力低下，或者说是缺锌造成的。锌是强效免疫调节剂，能保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。有地图舌的患儿通常免疫力比较差，感冒月月有，肺炎常光顾，有时还会出现低热;另外体质较虚弱，平时容易疲劳，夜间出虚汗，大便干燥，二三日才来一次，面色虽有些苍白，口唇却十分艳红，像涂了口红一样。
2、脾胃功能失调
地图舌还会造成患儿脾胃功能失调，有脾虚胃弱、消化吸收不好的表现，如体质羸弱，面色发黄，胃口不好，挑食、偏食很明显，一般普遍食量减少、没有饥饿感、不主动进食；肠胃常有不适，饮食稍不注意就会引起腹胀腹痛，因消化吸收不好导致缺失营养有的还会有贫血，体力和耐力下降，白天一活动就会满身是汗。
如何治疗地图舌？
1、休息和饮食方面
保证休息，避免过度疲劳。饮食应富有营养，及时添加辅食。防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。
2.消除感染病灶
口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。
3.寻找病因
应详细了解其发病史，并注意观察黏膜的受损情况，可服用复合维生素B或锌制剂（婴幼儿锌+B营养包)。有缺铁性贫血的患儿应补充铁剂（婴幼儿铁营养包）。胃酸过少的患儿可口服稀盐酸。总之，应对症治疗。
4.清洁口腔
应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1～2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。
地图舌的饮食治疗
应该多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品。
要在饮食和护理方面多注意。首先地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。
水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。
面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应给孩子吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。
温馨提示：孩子得了地图舌可以食用吉米熊益生菌+婴幼儿锌+B+小玩脾药食同源，调理脾胃，促进吸收改善地图舌症状。吉米熊水苏糖益生菌
婴幼儿锌+B
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小玩脾药食同源
地图舌最好不要吃的食物
辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口;
少吃零食;
不吃膨化食品;
不吃冷饮冰冻的食品;
不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物。如：油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串。
关爱母婴，