胃酸的作用是什么？
人的胃每天要分泌1.5-2.5升胃液
胃液的主要成份是胃酸、胃蛋白酶、粘液、内因子、水和电解质等
胃酸实际上就是稀盐酸，胃液的PH值最低时是0.9-1.5
胃酸的酸度要比食用醋、苹果汁和橙汁（PH值一般2.0-2.9）要酸得多
胃酸是由胃体底部黏膜的壁细胞质子泵分泌到胃腔中去
惊奇的是壁细胞的质子泵居然能将氢离子射出到氢离子浓度比自己高-万倍的胃腔中去
当你准备进食或进食开始后胃酸就开始大量分泌
它能够激活胃蛋白酶变性食物蛋白和消化蛋白质
重要的是它启动胰液和肠液分泌消化酶、启动胆囊收缩排出胆汁
胃酸的分泌标志着消化吸收的过程的开始
食物消化吸收离不开胃酸
胃酸还能对食物灭菌处理
PH4以下保持15分钟
多数食物中的细菌和病毒被清除
保护胃本身和肠道免受致病菌打扰
在胃酸的存在下，铁离子在十二指肠和小肠内容易被吸收
内因子参于了维生素B12的吸收
保证了红细胞造血的原料
同样在胃酸的存在下
钙离子在十二指肠和小肠内容易被吸收
保证了骨质密度的强度
一般青壮年男士、体格较强壮、体力较强、肥胖、适环境能力较强的人胃酸较多；
突出表现为容易反酸，尤其是夜间；
上腹痛多在餐前明显；
食欲好、易饥饿、胃嘈杂、频食、进食后好转；
一般不挑食、食量大、喜吃肥肉。
而胃酸较少者，一般是中老年女士、体格较瘦弱、体力较差、消瘦、冬季怕冷夏季怕热的人群
突出表现为上腹饱胀，多在餐后；
无反酸症状；
并有食而无味，厌食，挑食，偏食，食量较少，不思肥肉
易早饱，嗳气等表现
疾病因素：胃酸多者，与胃酸相关性疾病有糜烂胃炎、出血性胃炎、上腹痛综合症EPS、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病等；胃酸少者，常伴随的疾病是浅表性萎缩性胃炎、餐后不适综合症PDS、胃下垂、营养不良、贫血、骨质疏松症等。
饮食指导：胃酸多者，少吃多餐、暴饮暴食、刺激性食物、高蛋白饮食等饮食习惯会刺激胃酸增加，因此，最好一日三餐、不要暴饮暴食、少食用刺激性食物、适量蛋白和多食偏碱性的碳水化合物。为什么胃酸多的人口味特别重、喜欢吃肥肉、肥胖，是因为高脂肪、高盐饮食能够抑制胃酸分泌，吃后就会感到舒服，但这不符合健康饮食的要求。而胃酸少者，应少吃多餐、适当增加食物总量、餐前可饮用柠檬汁、苹果汁等，餐中吃菜时可蘸食醋增味，餐后可食用助消化的山渣片等。食物要多样性、开味、可口、易消化，最好熟食；可适度吃一点刺激性食物如胡辣、辣椒等增加食欲，适度增加脂肪摄入和适度增加体重，特别对有胃下垂病员是有好处的。
当然
还有美宝胃肠胶囊来保护啊
1）保护胃肠粘膜：防止胃肠粘膜受各种刺激性食物和胃酸的损伤，解决饮酒、服药、饮食、精神压力等损伤胃肠黏膜的难题。防止胃肠粘膜受胃酸的损伤同时有效保护受损粘膜，增强其防御功能。
2）再生胃肠粘膜：无疤痕修复损伤的粘膜，原位复原胃肠粘膜，解决医药治疗胃肠溃疡的疤痕愈合难题。
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2）美国专利：在消化道中修复和促进黏膜组织再生的成分和方法(专利号:6,,)
3）美国专利：体内外原位培植再生干细胞实现组织修复和器官再生的组合物(专利号:6,,)
4）加拿大专利：修复与促进胃肠道粘膜组织再生的方法和组合物（专利号：）
5）日本专利：修复与促进胃肠道粘膜组织再生的方法和组合物”（专利号：3-）
胃酸时，嚼几粒就舒服哦
*部分图片来源于美宝官方
*文章涉及言辞仅代表个人观点
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