适度的胃酸可帮助消化食物，但如果过多就会引起反酸、烧心、胃灼热等症状，这时要远离甜食、酸味果蔬、糯米制品、浓茶及辛辣刺激食物。
由于单糖、双糖会加速胃酸分泌，所以胃酸分泌过多要少吃巧克力、蛋糕等。
胃酸分泌过多要少吃哪些食物？酸味蔬果橘子、柠檬、西红柿、酸枣等酸味蔬果会刺激胃部产生更多胃酸，导致烧心加重。糯米制品元宵、汤圆、粽子等糯米制品粘性很大，容易滞留在胃部持续刺激胃酸分泌。咖啡与茶咖啡与茶都含有咖啡碱，人体中的磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而咖啡碱会降低这种酶的活性，导致胃壁细胞分泌更多胃酸，尤其空腹饮用时。油炸食物油炸食物会导致胆囊收缩素分泌增加，造成胆汁反流，加重胃粘膜的腐蚀作用。而且油炸食物的胃排空时间较长，这也会刺激胃酸分泌。辛辣食物辛辣食物包括葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉以及咖喱等，这些食物不仅会造成胃部不适，产生灼烧感，而且还会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多，造成局部炎症。猕猴桃猕猴桃属寒性，如果进食过多会损伤脾胃的阳气，产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中大量的维生素C及果胶会增加胃酸、加重胃部负担，产生腹痛、反酸、烧心等症状，如果天气寒冷还会加重。胃不好要少吃哪些食物？大枣大枣的膳食纤维含量很高，如果大量进食会刺激肠胃，造成胃肠道不适。大枣的膳食纤维主要保存在枣皮中，而枣皮薄而坚硬、边缘锋利，所以胃黏膜炎或溃疡的患者不宜食用。山楂脾胃不好者应少吃山楂，因为进食过量可能会造成胃结石。山楂的果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起容易形成胃结石。结石会引起胃溃疡、胃出血甚至胃壁坏死和穿孔，如果将山楂煮熟后再吃可减少单宁酸的影响。胃食管反流胃食管反流的症状如果经常出现反酸、烧心就很可能是胃食管反流病，反酸是指胃内容物经食管反流到达口咽部，口腔会感到有酸性物质出现。十二指肠内容物经胃食管反流到达口咽部会感到有苦味物质出现，这也属于反酸。发生胃食管反流时会感到喉咙有酸味向上冲，心窝或胸后有灼烧感等不适。胃食管反流的发生率会随着年龄增长而增大，40～60岁为发病高峰期，肥胖、吸烟、频繁饮酒的人更易出现胃食管反流。胃食管反流的原因经常吃得过饱或睡前进食，常吃辛辣、酸甜、煎炸类食物，经常大量进食高蛋白、高脂肪食物，不规律进食甚至暴饮暴食等都是导致胃食管反流的危险因素。另外精神压力增加也是一个非常重要的原因，因为胃会受情绪的影响。胃食管反流的治疗治疗胃食管反流最有效的方法是服用抑制胃酸分泌的药物，该药物可分为两类：一类是H2受体拮抗剂，另一类是质子泵抑制剂（PPI）。相对而言质子泵抑制剂的效果更佳、作用也更强，包括埃索美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等。老年人饭后烧心不一定是胃病某67岁男性患者出现了胸闷、烧心、反酸等症状，饭后更加明显。他一直将其当作胃炎治疗，但效果却不尽如人意，直到症状加重甚至出现吞医院进行全面检查，结果发现患了食管裂孔疝。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇