月经提前或推迟1周以内都是属于正常现象。
如果月经该来还不来，这可怎么办？
今天小编给大家推荐一个简易通月经的方法--山楂红糖水。
大家都知道这个方可以治痛经，其实月经推迟及闭经也可以用。
山楂红糖水用量：山楂60克煲水，煮30分钟左右，去渣留汁，兑入红糖15-30克，红糖用量可根据个人喜好调配。
用法：当作茶饮，少量频服。可连服3-5天，至月经来潮可停服。
功效：补血活血，祛瘀通经。
加减：月经量少者，可酌加山药20-30克。
禁忌：胃酸分泌过多、胃肠虚弱、糖尿病患者、孕妇忌用。
知识拓展
山楂红糖水我们都很熟悉，但是你知道它的来源吗？
张锡纯《医学衷中参西录》中记载：
女子至期月信不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱服之即通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。
山楂的性味酸甘，微温，入肝、脾、胃经。功能消食健脾、活血行气、化瘀。其药食两用，营养价值高。
温馨提示：月经推迟或闭经的原因很多，建议在专业医生指导下辨证使用！
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