胃部是人体的消化器官，对身体健康来说是非常重要的一个器官，如果胃部出现了问题，那么身体健康就会受到影响，食物是直接进入到胃部消化吸收的，所以胃部最容易出现一些小问题，比如反酸烧心的情况，可能大多数人曾经出现过，对于这种症状的出现可能算不上什么太大的问题，而没有得到重视，如果长时间得到改善，那么还可能会引发其他的疾病，所以当出现反酸烧心的时候一定要及时的改善，保证胃部健康，今天小编就来和大家分享一下，出现反酸烧心的状况时，可以用下面的几个小方法来快速解决。
1.如果出现了胃酸烧心的症状可以饮用碱性水来中和胃酸
白菜汁：当出现了反酸烧心的情况时，可以先将几个白菜叶子洗干净，然后用打汁机把白菜叶子打成汁饮用，这样可以很好的缓解胃酸的症状。
小苏打水：如果感觉胃酸烧心，可以饮用一些小苏打，这样可以帮助胃部中和胃酸，起到缓解反酸烧心的症状，只要把一小勺的小苏打，用温开水泡开饮用就可以了。
2.反酸烧心时，可以喝点热饮或者热粥缓解反酸烧心
如果出现了反酸烧心的症状，可以马上喝一碗热小米粥，或者鲫鱼汤、蘑菇汤、鸡汤等，或者是用生姜煮水喝，用红茶或普洱茶，泡生姜陈皮喝也可以很好的抑制胃酸，而且还可以起到立竿见影的效果。
3.主食以面食为主
当出现了胃酸烧心的症状时，应该减少食用大米，否则会加重反酸的症状，主食应该以面食为主，因为面食中的碱可以有效的中和胃酸，比如花卷、馒头、面条等，这些都是很好的主食，食用面条可以很好的养胃，而且可以保护胃黏膜。
4.少吃刺激生冷的食物
当出现了胃酸烧心的症状时，一定要停止喝高度烈酒，而且不要喝浓茶、咖啡等，生冷的食物也要停止食用，特别是一些辛辣的食物，这些食物都会加重胃酸的反应，所以在胃病发作期间，一定要停止这些食物的食用。
胃酸烧心是一件非常难受的事，如果出现了这种情况，可以通过上面的几种方法快速的缓解，在日常中我们要多吃一些温和食物，少吃刺激的食物，以免对胃部造成损害。
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