胃部是否健康时刻都影响着我们的生活，而胃病也是人群中非常常见的一种疾病，通常的病症是上腹痛或者是胃酸餐后饱胀等等问题。其中胃酸也是非常常见的，有很多人都觉得这并不是什么大毛病，不用看医生，过一段时间就能好，或者是喝一些小苏打水来缓解，但是觉得喝完小苏打以后还是反反复复。
这到底是身体哪个部位在搞鬼呢?
其实这可能是感染幽门螺杆菌导致的，这个病菌是导致胃部受损一种非常常见的细菌，这一种细菌可以适应低PH环境，能在胃部生长繁殖，而且也会引起组织损伤等等问题。同时这一个病菌会依靠动力穿透黏液层，然后降低胃黏膜的预防能力，导致总会有胃酸，胃胀，胃痛的现象，因此胃酸总是反复发作。
每一个人的胃部都需要去保养，同时也要从根本上去治疗，重要的就是清除幽门杆菌了。接下来我就为大家介绍几个清除胃里的幽门螺杆菌的方法吧。
1、降低胃酸浓度
这种病菌是否能生存，主要是看胃部的酸浓度，胃酸的浓度一旦降低那么幽门螺旋杆菌就会清楚，我们可以用吃生姜的方法能达到一定的效果，同时也可以按压内关穴，建议找准穴位每日按压三次，每次约两分钟就可以了。
2、消除口腔幽门杆菌
俗话说的好，病从口入，胃部的幽门螺旋杆菌肯定是从嘴里直接进到胃里的，因此我们应该清除嘴巴里的幽门螺旋杆菌避免到位里面定居。其实有一些小妙招可以解决，用牙膏60克左右，然后再加入薄荷叶粉20克，把这些搅拌均匀，封闭到干净的容器中，每天都用这些物质进行刷牙，坚持3十点左右就有着非常好的效果，可以让口腔里以及牙上面的幽门螺旋杆菌消除。
3、食疗清除
无论什么病症，用食疗的方法都是比较安全可靠的，而且也不会有其他的副作用，我们每天可以吃一些西兰花，有研究家已经发现过，日常多吃西兰花，可以降低发生幽门螺旋杆菌几率的40%。除此之外这不仅仅能抑制病菌在胃里面生长，同时也有着养胃的作用。
建议大家为了保障自己的身体健康，不受到任何疾病以及细菌的影响，我们都应该多吃一些养胃的东西，除了西兰花以外，其实还可以多吃一些小米或者是铁棍山药等等。而且要改掉坏习惯，比如说早晨不吃晚饭或者是每天饮食不规律以及吃的太多了，能把这些问题及时的避免就可以减轻胃病出现。
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