关于酵素我们已经不陌生了，有的人吃酵素为了减肥，有的人吃酵素为了美容，还有人吃酵素为了调养身体.....酶饮中含有大量水果酵素.关于酶饮的吃法之前给大家介绍过很多，除了建议饭前吃以外，还有一点也不能忽视，那就是吃完后要多多喝温水。喝完酶饮，为什么建议多喝水呢？
需要用温水来激活酶的活性，因为酶的最佳存活温度是我们的体温；酵素在温水中的活性是最好的，才能发挥最大的作用。通过喝水后，能帮助一些维生素，矿物质的吸收，我们人体的一个很核心的消化部位是胃，胃能消化的核心物质是胃酸，多喝水之后，会降低胃酸浓度，酸性变弱了，能帮助我们吸收。喝酶饮多喝水，其核心还是在于帮助其中水果酵素到达肠道，胃酸的PH值很低，酸性很强，即使水解酶能增加酶的抗酸性，在喝的时候，喝大量的水，可以稀释我们的胃酸，降低酸度，帮助酶逃离胃酸的洗礼，进入肠道，真正进入我们人体。人体的绝大多数养分都是用过肠道进行吸收的；本来喝水就有助于我们人体清肠、排毒、减肥，喝酶饮的期间，大量喝水，就是为了帮助和加快我们人体代谢。也顺便通过水的作用来清体！
多喝酶饮9大好处！！！
1、调理肠道：清除肠内废物，保持肠内细菌平衡，促进消化吸收。2、分解脂肪：可以有效分解身体各部位多余脂肪，平衡体内营养，自然减肥，苗条靓丽。3、净化血液：能分解血液中的废物，促进血液循环，整理体内环境，增强体质。4、消炎抗菌：能加速搬运白血球，并促进白血球的食菌作用，所以当急性病或发炎时，白血球数量会急速增加，以对抗外来的细胞5、解救护肝：酵素中的解酒酶有很好的解酒功效，让人不易醉及无宿醉之现象，还可以有效保护肝脏，防止肝脏机能衰退。6、养颜抗衰：能促进细胞的新陈代谢，消除自由基，排除体内毒素，净化机体，延缓老化，达到美容养颜的功效。7、生殖调节：人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。酵素能使血液中的胆固醇大量分离转化为荷尔蒙，另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。8、促进药效：凡药三分毒，酵素可以很好的分解药中毒素，促进药的有效成分和营养素的吸收。9、营养补充：可以补充人体维生素、矿物质、微量元素的不足，对于不爱吃青苹果的人是最好的营养能量来源。
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